同人活動中に地雷を踏んで体調を崩した事のある方の体験談をお聞きしてみたいです。

同人活動中に地雷を踏んで体調を崩した事のある方の体験談をお聞きしてみたいです。 季節の変わり目やホルモンバランスの変動に地雷まで踏んじゃうと冗談抜きに辛いし、苦しみを理解できない外野から「たかが地雷ぐらいで大げさ笑　病院行けば笑」などと茶化すようなコメントが有ると「うるせ～～～～！！！！　病弱な深窓の令嬢なんだよこっちは～～～～！」と言い返したくなっちゃいますよね(令嬢ではない) ①具体的に心身にどのような症状が出ましたか？（吐き気がする、動悸など） ②その症状はどのくらいの時間で寛解しましたか？ ③症状が寛解する決め手はなんでしたか？（通院、時間薬、気持ちの変化など） 等、皆さんの体験談をお聞きしてみたいです。 ちなみに私は ①食欲不振、肋間神経痛、吐き気 ②地雷を踏むたびに一週間ぐらいはフラッシュバックしてしまうので毎回きついです　不愉快な記憶ばかり咀嚼してしまう ③好きな作家さんの作品を読み返したり、今のジャンルとは全く雰囲気の違う創作に触れる、無心で手を動かす、部屋の掃除をする ガチガチの固定派なのでしょっちゅう弱っています 地雷持ちの同人者、労りあって生きていこうね……