SNSなどで自分にしかわからないように否定や煽る内容を呟いてくる人に関して疲れました。

SNSなどで自分にしかわからないように否定や煽る内容を呟いてくる人に関して疲れました。 普段は同人関連の活動をしているものです。 今回はもう終わったことですがほぼ愚痴の吐き出し失礼します。 とても形容し難い内容なのですが上記の通り「自分にしかわからない形で攻撃してくる人」を経験した人っていらっしゃいますでしょうか...？ 説明すればするほどよくわからなくなってしまいそうだったので詳しい説明は省かせていただきます。 何かを言い返したりとかはしていませんしずっと無視していました。 しかしそれが続いて少し滅入ってしまったといいますか自分のしている活動などを嫌いになるとまではいきませんでしたが、それを思い出すたびに「うーん...」と考え込んでしまいます。 なんといいますか張り合われていた感じもしてもやもやしました。 直接的に言われたわけではないので自分が「もしかしたら私のことを言っているのかも...」 という傾向に陥りやすいだけだったのだろうなとも思いますし、たぶん今の寒くなってくる時期は特に感傷的になりやすくいろいろなことを嫌だなと感じやすくなっていただけかもしれないと思っています。 今はもう疲れてしまったので活動を一旦休止しSNSは垢消しをしてしまい、もう同じ土俵状態ではないと、腹が立つ気持ちをこらえつつ少しずつ忘れていきたいといった感じです。 でもふとしたときに思い出しては「あの人はなんだったんだろう...」と嫌だったなと傷ついたときの気持ちがトラウマになってしまっています。 個人的には今回は相手の行動がフォロワーさん伝手に伝わって余計に気になってしまって何度か見に行ってしまったのは自分の落度だと思います。 そして自分の性格も考えて今後SNSは利用しない形で活動していこうかなと思っています。 壁打ちも持っていたのですがいいね数などで張り合われている感じがしてしまったので暫くはSNS断ちと考えています。 吐き出しと言いましたがはやく忘れるためにパッと考えが軽くなる方法や一言などあったら教えてくださると幸いです。