お仕事しながら趣味や同人活動している方の1日のスケジュールを教えていただきたいです。

お仕事しながら趣味や同人活動している方の1日のスケジュールを教えていただきたいです。 初めまして。 私は今年大学を卒業して4月からデザイナーとして働いています。 学生の時は時間が有り余って毎日絵を描いていたのですが、 社会人になってから仕事以外に絵を描くことが少なくなりました。 慣れない仕事&元々あまり体力もないため、帰ってきてお風呂とご飯を済ませたらすぐ寝てしまいます…。 フォロワーさんでもお仕事しながらイベント参加してる方がいて、自分もそうなりたいと思い今は体力作りをしてます。 そこでお仕事と趣味と並行していらっしゃる方のスケジュールやどうやって趣味の時間を作っているのかアドバイス頂きたいです！ 私の一日のスケジュールです 7:30起床 8:00通勤 10:00出社 19:00退社 21:00帰宅 23:30入眠 運動は通勤の時に階段を使ったり一駅分歩いてます。 眠気覚ましに〇〇してるよ！とか、おすすめの運動などがあったら教えてください！ よろしくお願いします🙇