同人イベントに参加しようと思うのですが、イベントに参加する体力、自分の容姿に不安があるのでアドバイス…

同人イベントに参加しようと思うのですが、イベントに参加する体力、自分の容姿に不安があるのでアドバイスをお願いします。 今年の10月にイベントがあり、それにサークル参加しようと思っています。 WEBオンリーに参加し、本を作ったことは複数回あるので原稿が出来れば大丈夫だと思いますが 現地参加が初めてのため不安があります… イベントでの立ち回りは先人たちの知恵と、一般参加した時の思い出で多分何とかなると思っています （オンラインイベントでの売れ行き的に上振れても50～100部程度のサークル規模です） ただスーパーへの買い物くらいしか外出しない引きこもり在宅仕事生活を数年続けた 結果体力が本当にないので、人が沢山いる場所で動けるか不安です そして現在156㎝57㎏と太っており、自分の姿を晒すのも不安なので 体力つけつつダイエットをしたいです。 自分の容姿をどうにかしたいと思ったことが人生で初めてなのでダイエットや運動のアドバイスをお願いします リングフィットを始めようと思いますがそれ以外思いつきません… 人にあまり会わない、外に出ない、中学生みたいな服を着ているため実年齢ー１０歳くらいに見られるので 多分年齢に合っていない髪型、服装、化粧をしている気がします ネット上の知り合いに幻滅されたくないので、30代の服でおすすめのものがありましたら合わせてお願いします…手持ちにはユニTしかありません…