交流とか反応に感情が左右されてるのが辛くて、昨日思い切ってTwitterの垢を消しました。

交流とか反応に感情が左右されてるのが辛くて、昨日思い切ってTwitterの垢を消しました。 そこまでは良かったんですが、その後の離脱症状のようなものに苦しんでいます。活動中はあんなに苦しかったのに、なぜか元に戻りたいと思ってしまうんです。 さっき、相互さんが私が居なくなったことについて言及してるのを見て大泣きしてしまいました。戻ったら苦しむのはわかりきっているから絶対に戻りたくないのに、戻りたいんです。 似たような経験をなさった方はいらっしゃいますか？とにかく苦しいのですが、どうしたらいいかわかりません。