もやもやした気持ちをうまく言葉で表現できずに失言してしまったことある人っていますか...？

もやもやした気持ちをうまく言葉で表現できずに失言してしまったことある人っていますか...？ 例えば「推しがそんなことするわけないでしょ！」と言ってしまったりとか別のこととすり替えて嫌味を言ってしまったりとか... 自分が悪いことはわかっているし未熟だなと思いますが相手の言動に対し咄嗟にどう言い返していいかわからずそうなってしまったみたいな感じだと思います。 相手の言動に関してはなんとなく「これは有無を言わせず頷かされる圧をかけられてるんだろうな...」という感じの雰囲気だったので余計に反発してしまいました... （結果的にその方とは関係が拗れてしまい今は繋がっていません） 一度してしまった失言は取り消せませんがそういった失敗談などあったらお悔やみ程度にお聞かせ願いたいです。 あと個人的には「私の解釈は違うからごめんなさい」とか黙ってその場だけ話を合わせておくとかもう少しマシなやり方などはいろいろあったと思うのでそういうときの対処法が他にもあれば教えていただけると幸いです。