差し入れが嫌すぎるのですがどうしたらいいでしょうか。

差し入れが嫌すぎるのですがどうしたらいいでしょうか。 差し入れを用意するのが嫌なので用意したことがないです。 別に差し入れ文化や人間関係が嫌とかではないんですけど、物を選ぶとか買うとか通販するとかいうプロセスが嫌いだし、買った物品の数量を管理するのも嫌いだし、プレゼントを選ぶのもかなり嫌いです。 何をあげても100%喜ばれることが確定している母の日や、チョコレートを選んでおけばOKなバレンタインでさえ、かなり億劫だと思っています。 でも、私は絶対に差し入れを用意しないのに、相互のサークルの人たちが義理で私に差し入れをくれるので、後ろめたい気持ちになります。 まあ、自分があげるのが嫌いなだけで、人から貰うのは大好きなんですけど、見返りを期待されたり、お返ししなかったことで礼儀知らずだと思われるのは絶対に嫌です。 お返ししないと嫌われるかも…と、毎回怯えながら、差し入れを持たずにイベントに参加しています。 差し入れは用意したくないけど、ひんしゅくは買いたくない場合、どうしたらいいでしょうか。 「差し入れのことを考えると脳が破裂して死ぬので何も用意できませんが、貰うのはいつも本当にありがたく思っています！」 とか正直に表明して大丈夫ですか？