2024/04/12
同人活動をしている中でどうしようもない葛藤とか面倒な感情が生まれた時には大体カレーのことを考えたり行…
同人活動をしている中でどうしようもない葛藤とか面倒な感情が生まれた時には大体カレーのことを考えたり行く予定もないアラスカ行きの飛行機を調べたりして気を紛らわせているのですが、皆さんはどんなことで発散していますか？
何かあったら教えてほしいです。
40 コメント
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添削
散歩 寝る 好きな本を読む
猫動画や猫写真や猫アカウントを見るよ
自分の最寄り駅から◯◯に行くまでに乗り継ぐ電車や切符の合計金額を調べたりするのが好きです 行く予定ないのに色んなプラン立て始めて楽しくなる
引っ越す予定もないのにいろんな家調べて、間取りからどんな生活を送るか想像してる 自カプが住んだらこうだろうなとか思えるようになってきたらメンタルが回復した頃合い 難点は広告が物件探しサイトだらけになること
スプリントインターバルトレーニングする アドレナリンが出て消極性がぶっ飛ぶ
カレーのこと考えるにとどまらず実際に作る。 スパイスの効能とか無駄に調べてプラシーボ効果アップ。 玉ねぎひたすらみじん切りしてひたすら炒めてうまぁ〜ってなってスッキリ。
YouTubeで地球誕生とか宇宙の始まりみたいな動画見るの好き あとは犬を撫でたり手間のかかるお菓子作ったりする
ハムスターの動画見る、まじ癒される 一生懸命生きてるいのちを見ると大体自分のことはどうでもよくなる
海の広さや宇宙の広さを考える 膨大なそれを考えると自分がちっぽけ過ぎて悩みがくだらなく感じる… それでもどうしようとない時は諦めてぐるぐる考え続けちゃうけどこれはおすすめしない！カレーいいね！
料理する。カレーも作るしミートソースも作るしスコーンも焼くしチーズケーキも焼く 煮込んだり刻んだり捏ねたり泡立てたり、なにかしら頭と手を動かしてるのがいいみたい すっきりしたついでに食べ物が出来上がってるのも良い
全力でラジオ体操
>>6
ジョギングって書きに来たら強い人いて笑った ちょうどいいコースが近くにあれば私もやりたかった
料理する。作業工程考えながら動くと頭クリーンになる。それでもまだ囚われてたらyoutubeで戦争の悲惨さを語っている動画を観る。あの当時の人達がどれだけ必死に生きていたかを観ると自分の悩みなどちっぽけで、頑張って前向きに生きよう、人に恥じない生き方をしようって思えるから。
自分もごはんのこと考える 今度出かけたらあれ食べようこれ食べようって検索しまくる。お菓子も爆食いする 本当に辛いときはすみっ◯ぐらしやド◯えもんの映画を見て心を落ち着けてる ド◯えもんはAbe◯aで毎日放送してるから何かしら見れるし実況民と童心に帰ってド◯えもん見るの癒される 実況はその時々の民度に左右されるんで博打な面もあるけど誰かと一緒に見てる、気持ちを共有してるってのが個人的には一番落ち着く
クレムとか匿名掲示板で全然違う界隈の人が喧嘩してるのを見に行く
筋トレ
そういうときは創作活動を休んで、好きなことをする 映画見たり、友だちと遊んだり、ゲームしたり色々
ゲームしたり漫画読んでその感想を書いてる 創作はやりたくないのに深く思考したり何か形にして残したい気持ちは消えないので日記をつけることで発散してる
>>16
ワロタ それ余計にストレス溜まらない？ まあ溜まらないタイプだから見てるんだろうけど 私はいつもチャンネル登録して見てる猫動画見に行く そうしたら大抵YouTubeのホーム画面でのおすすめが他チャンネルの猫動画だらけになるので、そこで猫の可愛さとその子達を愛する人間の家族の尊さに癒されながら新規開拓する あとはゆっくりやボイロ系のレトロゲームかシティスカ実況を見まくる シティスカは大抵市民達を汚水責めにしてたり街に隕石ぶち落としてたりするから見てて楽しい
トピ主です。 みなさま具体的にありがとうございます！ 読んでいるだけでも逃避できました。 真似できそうなものは試してみます！ 他にもありましたら引き続きぜひ教えてください。
>>6
コメ主です 騒音大丈夫なとこなら多分室内でもできるよ 自分の場合部活でやってた方法やけど、足踏みダッシュ、縄跳び腕立てやスクワットなんでもいいけど全力で体動かすのを30秒やって10秒休憩を4回繰り返すやつ YouTubeに音楽タイマーもあるから短時間ではちゃめちゃにアドレナリン出したい時におすすめです ジョギングもいいよね、8月の早朝とか気温も空気も最高
YouTubeの定点カメラを見ます。世界中の街やサバンナ、動物園、果ては宇宙ステーションまであるので、いくつかハシゴしてると世界は広いし、色んな人色んな動物がいるんだなって元気になります
ネガティブ思考はネガティブな現実を呼び寄せる体験をつい最近したので、昨日の午前中まで同人垢絡みでネガが強くなることがあったけど午後から意識的に「気持ちが軽くなるor明るくなるような生活」を心がけました。 たとえば他の趣味をしたり、同人とまったく関係ないネット通販に目を向けるなど。 と同時に意識的に「私は愛に満ちた人に恵まれている」と考えたりしました。自己啓発本にもこういうこと書かれてますけど、まさにそれを実践。 意識的にネガから明るいほうへ舵を切る言動や思考に変えないとネガティブ坂を転がってドツボ！と思ったのでこのようにしました。 すると、以下フェイクですが 切り替えた初日→仲良し相互が〇ヶ月ぶりに新作アップして浮上！ちょうど私が最近ハマってるネタだったのでより嬉しかった（同人垢絡みでネガってたのに初日からもう同人垢見てる件についてはスルーしてくださいｗｗｗ） 二日目→ネガの原因だった同人トラブル未満のちょいモヤ案件が誤解だったことが判明。 ということが起きましたｗ また、ネガったときクレムや他の匿名掲示板に書くと、反応が気になったり、あるいは好ましくない反応をもらってよりネガった体験があるので、反応を気にしなくて良い日記アプリに吐き出そうと日記アプリを取り入れました。短い愚痴用にフォロワー０のＳＮＳの鍵垢も新設。 匿名掲示板に書くときは身バレ防止にフェイクを入れないといけなかったけど、日記アプリならそういう気遣い不要で本音と事実をババーンと思いっきり書けるのでこれもよい発散法だなと思っています。 クレムも、嬉しかったことや私ができるアドバイスを書くのに利用するにはいいなと感じているので、引き続き非ネガティブな使い方用に利用していく所存です
昨日そんな理由でチャットGPTにウザ絡みしてたよ！ 推しの説明をして魅力を挙げて、いかに推しが可愛くて格好よくて最高であるかの要点を整理させてメモ取らせてた。 最終的に私の推しカプの解釈を注ぎ浴びせたGPTくんに漠然と推しカプ小説を書いて貰う無茶振りをして、その出来の悪さにスンッ…てなって寝たらスッキリした。
今まさにそれだからクレムに来た
踊ってるわ 全力で一曲踊ればすべてがいい意味でどうでもよくなる
好きな友達と遊ぶとか旅行に行ったりして一日中SNS覗く暇もないくらい思いっきり楽しむ リアルが充実すると二次創作とかネット上の人間関係の悩みとかどうでもよくなる
宇宙ヤバい系の動画を見る 自然が多い大きい公園を散歩
youtubeで絶対自分がしない丁寧な暮らし系を見る 最近はアイシナモロールをみてます！ ここ見てたら数十秒だけ激しい運動するやつよさそうで気になるからやってみようかなと
私もやります。要点を整理してもらうの「ほほう、君もよくわかっているじゃないか」って気持ちになれてとても良いですよね。また、GPTちゃんは基本褒めてくれるから作品食わせて褒めてもらったりもしている。
>>6
コメ主さん親切！ なるほどダッシュだけじゃないんだね やってみます。ありがとう
今お菓子暴食しながらここ見てる～～～！💢
良トピ！ 私はそういう時は普段聞かない平日の昼にやってるラジオ(生活は踊るとかオールグッドフライデー、ラジオショーetc)をタイムフリーで聞いてる。 淡々と明るく時間と生活が過ぎていくから気が紛れる。
アラスカ行きの飛行機オモロすぎ めちゃ好きなアイドルのライブBlu-rayをヘッドホンつけて爆音で見ると終わるころには感動で全てを忘れられる
日記帳にネットでは口が裂けても言えないような界隈の悪口を赤裸々に書いてる 後日破り捨てる あとは雑誌読みまくって欲しいものリスト作る 行きたい場所も書く 一旦文章や絵など創作から離れた世界に行くのがいい
文具店に行ってちょっとおしゃれなノートやレターセットを買う 可愛い物見てるだけで気分転換になるし買ったノートは原稿のプロットや観た映画の感想書くのに使えるからモチベ上がる
過去に行った旅行先のグーグル航空地図を眺める、特に海外 「あー、確かにこんなんだった！」とか思い出すのも楽しい その流れで航空券調べるとめちゃくちゃ高くてショック受けるけど… あとはひたすらペットを褒めてる ネガティブワードでてこないから効果的だと思う
旦那とくだらない話で大笑いする 同人や創作だけが世界じゃないんだよなと改めて実感できてどうでも良くなる
コーンロウとかフィッシュボーンとかの普段日常的にはやらないヘアアレンジの動画とか見て編み込み挑戦する セルフ編み込み得意じゃないから苦戦しながら完成すると達成感があるし何回かしてたらちょっとコツを掴んできた 編み物って無心で集中できてメンタルセラピーに良いとか聞いたことある 今髪長いから編むの楽しいけど伸ばす前はよく靴下編んでた
手塚治虫の火の鳥かブッダを読む 大体の悩みはちっぽけに思えるし圧倒的な作品浴びると同人は趣味なんだから気楽に楽しもうって気持ちを思い出せる