怠惰で面倒くさがりの運動嫌いのオタク（アラフォー腐女子）が手軽に楽しく運動できる妙案がありましたら教…

怠惰で面倒くさがりの運動嫌いのオタク（アラフォー腐女子）が手軽に楽しく運動できる妙案がありましたら教えてください。 大の運動嫌いです。 痩せ型ヒョロガリ不健康（拒食症ではない）タイプで、ダイエットの必要は無いのですが、基礎体力がなく、このままではいけないと思っています。 思っていますが、運動が嫌いなのです。 意思も弱く、時間さえあればアニメを見るか創作をしていたいと思ってしまい、運動できません。 在宅で一日中、座椅子に座ってパソコンと向き合っていて、運動不足が極まっています。 しかし、ウォーキングも散歩もストレッチも楽しいと思えず、やる気が起きないのです。 唯一できたのが、声優さんのラジオ体操（事務所公式Youtube動画）です。 オタク心をくすぐられて、楽しくラジオ体操できました。 オタク的な要素があれば運動できる気がするので、オタクが楽しく運動できる何かがありましたら、教えてください。 アニメキャラや声優さんがインストラクターになってくれて運動できるコンテンツがあればと思うのですが、まさにのフィットボクシングはSwitch未所持のため、他の何かを探しています。 ゲーム機は持っていないので、除外とさせてください。