自己顕示欲と虚栄心を制御できません。助けてほしいです。

自己顕示欲と虚栄心を制御できません。助けてほしいです。 しがない会社員で二次創作をやってる漫画描きです。 創作する上で自己顕示欲が強すぎて足枷になってます。 全然プロになれるレベルじゃないのに、プロレベルの人っぽい態度をしてしまいます。 誘われてもないのに「アンソロは苦手だから描かない」みたいなツイートしてます。 実際にアンソロや合同誌は一緒に描く人が上位互換だとダメージを受けるので苦手です。 悔しいので人のことを褒めないし壁打ち気取って話しかけにも行きません。シンプルに性格が悪いです。 そのくせ他人からの褒めが少ないと腹立ち紛れにメディア欄から絵を削除したり 「次のイベントが最後かな」などとつぶやいてしまう…かまってちゃんが過ぎます。 思ったよりいいねがもらえなかったりすると、日常ツイートからでも承認されたい欲求が募り しょうもない自我を垂れ流したり、中には虚言であることもあります。我ながら必死だなと思います。 たまに理想と現実のギャップを思い知って天狗の鼻が折れるのですが ものすごい速度で回復して、また自己顕示欲丸出しになります。虚栄心が不死身すぎます。 cremuでよく相談されてる互助会の長とか、だいたい自分のような性格だよねって思います （日常的にマウントとったり、朝あげ夜あげ、いいねないとキレたりする） 理想と現実の差を埋めるために人より研鑽を詰むタイプではあるので作品への評価が もらえない訳ではないのですが、理想が大き過ぎて上を見すぎるあまり上記のような行動を繰り返してしまいます。 自分自身を客観的に見て最悪だと思うのに、見栄を張ったり自分を見て欲しい行動がやめられないというのが悩みです。 なので叩きより気付きや具体的な改善方法のアドバイスをもらえたら助かります。 一定期間ネットから離れる・別の趣味を持つ・運動するなどの改善方法は継続的にやってますが効果がありません。 こういう症状ってメンクリで薬を飲んだら改善したりするものでしょうか？会社では努力家だといわれ 業務も普通にこなしていて、実害がないので病院案件かどうかも自分ではわかりません。 世の中の自己顕示欲が強すぎる人は、どうやってセーブしてるのか知りたいです。 虚栄心を満たしたくなったら深呼吸をしろとネットに書いてありましたが 深呼吸くらいで大人しくなる虚栄心ではありません。