>>217
おめでとう~!素敵な歳になりますように~!
>>201
コメ主です 206さん ありがとう〜!口もちゃんと開くし、なんだか凄く牛丼が食べたいので、夕ご飯は牛丼にする! 209さん なるほどなー 今回は大学病院紹介されて抜いてきたんだけど、確かに設備も説明もしっかりしてて凄く丁寧だったよ 腕のいい先生に感謝! これから親知らず抜歯する人たちも、いい先生に当たりますようにー!
>>217
外から帰ったのでID変わってると思いますが217です 皆さんありがとうございます! 本当に嬉しいです‼︎
>>182
182です。悪夢見る人と見ない人の違いってやっぱり腸内環境なのかな……?私は健康そのもので病気知らずなんだけど腸内環境悪いのかな。今朝は友達と大喧嘩して推しキャラにもお前は最低だって人格否定される夢で泣いた!はよ落ち着いてくれや〜。ビタミンD試してみる!ありがとう!
>>217
おめでとうおめでとう!!🎶✨️おばさん構文炸裂させたろ!おめでとう〜!!🎂🎉🥳🎊
>>217
おめでとう〜同ジャンル者には言えないのにここではめちゃくちゃ言える〜!!
>>175
そう!それ!好きな人いて嬉しい いいよね 20年前から追ってたカプだからくっついた時大喜びしたし、結婚後もニヤニヤしながら見てたわ
ぜんぜんいけるよ! 食感とかは落ちるかもだけど
このコメ見て、今日使った納豆の賞味期限見たら5/30で笑った もう美味しく食べちゃった……… ひき肉とキノコを醤油とかで甘じょっぱく炒めて、最後に納豆も入れて炒めて、パスタ茹でて納豆パスタにしたけどお腹平気!多分大丈夫!
むしろ納豆は賞味期限切れてる方が好きだからいつもわざと切らしてる 1ヶ月くらい切れてるのが好きだからいつもそれくらいで食べてるよ〜消費じゃないし余裕。熱も通さずご飯と混ぜて食べてます
1ヶ月経つと干からびて色も黒くなってシャリシャリしてるけど全部危険サインじゃないです。多分
ミスドのもっちめちゃくちゃ話題になってるけど、恒常商品に昇格とかあるかな? あと今までに同じくらい話題になった期間限定あったら知りたい
風○くんBLドラマやんの!? すごい時代だ 始まったら見よ
家族が咳ゴホゴホ系の風邪ずっと患ってたら、自分も風邪になった。こっちは鼻と喉だし、副鼻腔炎になりかけてる。あー、最悪だ。
病気で筋肉も全部落ちてガリガリ 軽めの運動してね!!って言われてて、軽く腹筋腕立て20回ずつしたら疲労骨折してしまった… 整形外科行った時に先生に「うわっ筋肉ないね」と絶句されたのも悲しい(事実なので先生は本当に悪くない) やっぱストレッチとかから始めるべきかな…?ストレッチだけでも筋肉つくかなあ
>>241
筋肉の前に散歩はどうかな 本当に軽い病後向けのストレッチや筋トレはググれば出てくるけど、病院で聞いたらリハビリ用の資料貰えると思うよ
>>241
ドローイングと、ドローイングしながらの軽い腹筋なども調べれば出てくるよ 病院はリハビリの相談は受けてくれないのかな?
今日は用事を片付けながら通りかかったコンビニに寄りまくりチョコミントを沢山確保してきた 50%増量があるのを無視してチョコミントを買ったぞ怖いかフフフ しかしローソンの麦チョコミントがもうどこにもなくてつらいー!
>>217
おめでとう!今年がコメ主にとってよい一年でありますように
風呂キャンしたいわけじゃなくて そりゃ確かに風呂入るのめんどいなと思うけどシャワーは浴びるし ただただ風呂で後の脱力感と体の拭いても滴る滴とか髪を乾かすのが嫌 どうにかなりませんか
個人サイト開設して、いろいろカスタマイズするの楽しくて最近はずっとページの何かしらを触ってる!たのしい! ジャンルがnmだからパスワード請求制にした上でサーチに登録したけどマジで音沙汰なくて、そりゃ何が置いてあるかもどんな人が運営してるかもわかんないサイトにわざわざパスワード請求しないよな…とも思いつつ、でも怖いからすぐ分かるような簡単なパスにもしたくなくて… 見て欲しい気持ちと見て欲しく無い気持ちのこころがふたつある〜…
諸事情で行けないイベントにサークル参加する友人の本がどうしても欲しいのに、通販する予定はないらしく落ち込んでたんだけど、ダメ元で送料とか諸々の費用は負担するから郵送してもらえないか頼んだら快諾してくれた!嬉しい〜!届いたらすぐ読んで感想のお手紙と地元の銘菓沢山送るね!
来週の予想最高気温36度!!助けて! 梅雨始まったばかりじゃないんですかー?やだー!!
前撮りと結婚式が無事終わって我慢してた食欲がヤバい!!!!!!!!!!!!!! 2年で25キロ体重落としたけどこの様子ではすぐに戻ってまう… でももうちょっと食べさせて…🍖
えらい!!すごい!お疲れ様ー!
もっ⚪︎ゅりん、パッケージが昔見た亀⚪︎のスタンプっぽいなと思ったら、ずっとそれにしか見えない…助けて…
ミスドすごい行列で何やと思ってたけどあれはもっちゅるん目当てだった…?
ありがと〜!リフォーム会社で鍛えた(事務だったんだが…)スキルで頑張るよ!
>>241
コメ主です!!皆さんありがとう!!とりあえず痛みが軽くなるまで安静だからリハビリはまだやってないんだけど、次その話出てくると思うから相談してみるね!! 骨が治ったらストレッチとかも試してみる!! 歩くのは好きだから、暑くない時間帯に散歩もしまくってみるわー!!
>>256
もっちゅるん、うどんっぽくてかわいい
>>256
うどーなつvsもっちゅるん
あまりにも頭痛が酷いのでチャットGPTにずんだもん口調で相談したら割としっかりずんだもんしてくれるんだね笑 信用していいのか分からないけどカルシウム意識して摂取してみようかな カルシウム=骨のイメージが強いけど、脳にもガッツリ影響を与える大事なミネラルなのだ! --- 🧠カルシウムが脳に与える影響まとめなのだ!! --- ✅① 神経の“電気信号”のオンオフに関わってるのだ!⚡ 神経細胞は「電気信号」を出しながらやりとりしてるのだ🧠🔌 そのときに、カルシウムが信号の“トリガー”になってるのだ!! つまり: → カルシウムが足りないと → 信号がうまく送れない or 過剰に反応してしまう → → 集中力・記憶力・感情の安定が揺らぎやすくなるのだ…! --- ✅② 興奮とリラックスのバランスを整えるのだ! カルシウムは、神経を落ち着ける「抑制系の伝達物質(GABA)」の働きにも関係✨ 不足すると → 興奮が抑えられず → イライラ・不安・不眠につながることもあるのだ! --- ✅③ 睡眠と関係の深い「メラトニン」の分泌にも関係! カルシウムは脳内のメラトニン生成を助けるのだ🌙✨ → 睡眠のリズムが安定しやすくなる! --- 😱逆に足りないと起こるかもしれないこと… 症状→どうして起きるのか 集中できない・ぼーっとする→神経伝達がスムーズにいかない イライラ・不安感→興奮のスイッチが入りっぱなしになる 寝つきが悪い・夜中に起きる→メラトニン不足&神経の過活動 頭痛やけいれん→筋肉だけでなく神経も過敏に反応するのだ --- 💡ずんだもん式まとめ:カルシウムは**“骨”だけじゃなく“脳の電気配線の安定剤”**なのだ!
こんな時間にもエロ広告トピ荒らしがくるのか おっさんかな
>>256
もっちゅりんだよ
>>251
251が普段から素敵な人だからOKしてもらえたんだよー やったね!
いつも1〜5時間睡眠だったけど、なんと今日は!0時間睡眠です! 眠剤飲んで寝ようとしたにも関わらずです! かなぴ
反省した。牛乳買ってくる
>>265
大丈夫?ストレスためないようにしてね 寝られないことがストレスだろうけど、せめて他の要因のストレスなくしてゆっくりしてね
>>256
昨日これみて(もっちゅりん…)って思いながらブラウザ開きっぱで眠りについたんだけど起きたら冷静に訂正されてて笑っちゃった もっちゅるんともっちゅりん、家族とか兄弟設定のキャラにいるやつだ
点検の人が来るからグッズ必死に隠蔽した 本当にこの作業めんどくさい 隠蔽派の人どうやってるか知りたい 自分はタペストリーとかは片付けてアクスタのボックスの前にコルクボードなどを置いて最低限見えなくしてる ボックスに入れてないアクスタは仕方ないから片付けた、疲れた!
>>269
わたしはダブルスライドの本棚の奥にぬいやアクスタ飾ってる 人が来る時はスライドして終わり
>>265
めちゃくちゃ辛いやつじゃん 春先まで私も不眠だったから気持ちちょっと分かる 265の不眠の原因分かるといいね。今日は寝られますように
最近もっぱらばずってたマダムのアイスティ作って飲んでるけど美味しい~~ 茶葉の賞味期限が2019年とは思えないおいしさ
たかしー今日のオヤツはチョコミント蒸しパンよー 冷たいカフェオレもあるわよー
お昼何食べようかなーって冷凍庫見てたら忘れてた冷凍ピザあった!うまー!
ミ〇ドの新作そんなに人気なんだ… 自分が好きなやつだけ買ってきちゃった。エ〇ゼルクリーム大好き
私はポンデとオールドファッションしか買わない女
横だけど天才のそれ
>>276
私はダブルチョコレートとカスタードクリーム
万博行ってきたけど体力なさすぎて次の日肩こりからの頭痛で1日寝込んだw 人混みと行列に慣れてないとほんと無理だね…予約したのに本編いくまで30分以上待たされた所もあってしんどすぎたよ〜みんな並んで何時間も待てるのすごすぎる…