SNSでの人間関係のトラブルについて。

SNSでの人間関係のトラブルについて。 最初に申し上げますとこれは100%自分が悪い話です。その為この投稿は自分の愚かな行いに対する懺悔の意味合いが多分に含まれております。 ごく狭い小さな界隈でファンアート描きをしておりました。 ある日、SNSで些細な事から感情的になってジャンルの公式に対する愚痴ツイートを吐いてしまい、それを理論的に諭すフォロワーの方々に対して口汚く反論をしてしまった後、ハッと自分がやったことの愚かさに気付いて申し訳なさのあまり謝罪の後アカウントを消してそのまま界隈から逃亡してしまいました。 そのフォロワーの内の一人とは10年位の長い付き合いでしたが、「もう知らん、勝手にしろ」と完全に愛想を尽かされてしまいました。 積み上げてきた信頼関係が一瞬で崩壊したのを感じ、同時にもう関係性の修復は不可能な域に入ってしまったと確信してしまいました。 繰り返しますが悪いのは100%自分で、今はその事をひたすら後悔しております。 ここから自分はどう前に進めばいいのかも分からず、苦しいです。 こんな最低で最悪な私に今後どうしたら良いのか、アドバイスを下さらないでしょうか。よろしくお願いします。