3Dカスタムヘッドとボディについて

3Dカスタムヘッドとボディについて たまたま目にしたXの投稿で3Dカスタムヘッドとボディを各キャラ用に調節して、それをトレスしてイラストや漫画を常時描いていると呟きを拝見しました。 私自身絵描きなのですがドローイングなどで練習を重ねていた古い人間なので、少しもやもやとしてしまっています。 皆さん3Dカスタムヘッドやボディは積極的に活用されていますでしょうか？ 価値観をアップデートしたくもありますので、カスタムヘッドボディの使用を肯定、否定どちらの意見も聞きたいので教えて頂けると幸いです。