春コミ翌日風邪引いてた人間だからちょっと違うけど 目眩的な頭痛だったら左右の手のひらの真ん中とか 足をグッって力入れたとき足の裏に凹みができるとこ(中指の下あたり)を 親指で押すときに鼻から息を吐く、緩めるときに鼻から吸うを30秒ぐらいやる習慣を身につけると少しは楽かも。 あと季節の変わり目は乱れやすいよ。普通に体調崩す人多いし。 自分を過度に責めないことも大事だと思う

病気の愚痴吐き出しトピがあるんだから、重複トピ乱立させるのやめたほうがいいと思う https://cremu.jp/board/fbdb1981-3aa9-4319-9fbf-e32…

上の人と被るけど春先は特にめまい頭痛吐き気悪化するよ 自分は自己の後遺症で頸椎症由来のめまい頭痛吐き気があって年間通して寝込んでるけど、春先と台風の時期がヤバい 床這いつくばってでないと動けない 基本血流異常なんで温めて改善する系なら側頭部緩めたり後ろ首の骨がぽこっとしてるところのすぐ下を温めたりするといいよ お大事に

低気圧がくると朝目を覚ました瞬間から（あっ今日はだめだ）ってわかるよね 気圧が下がっただけで重量2倍になったんかってくらい体が重いし頭も痛いし意識は朦朧とするしでだるすぎる トピ主マグネシウムは試してみた？私は別の理由でだけどマグネシウム飲み始めたら低気圧由来のだるさが少しマシになったよ 作業も大事だけど自分の体も大事にしていこうね〜無理せずがんばろ〜