趣味で頑張りすぎるなと言われましたが創作すること／本を出すことを諦められません。

趣味で頑張りすぎるなと言われましたが創作すること／本を出すことを諦められません。 20代、実家暮らしの社会人です。 プライベートで非常につらいことが起き、PTSDの診断を受けて投薬とカウンセリングを受けながらフルタイムで仕事をしています。 ありがたいことに理解のある職場で環境に不満はないのですが、辛いことがあってから体力が激減したこと、昨今の情勢への対応で仕事が忙しいことなどから、帰宅した途端ベッドに倒れこむような生活を送っています。 とある事情から一人部屋ではなくなったために一人の時間もほとんどなく、創作に使える時間は家族が寝静まったあとくらいしかありません。 自カプの初オンリーが近々開催されるのでできるだけ本を出したいのですが、なかなか原稿に時間を割くことができていない状況です。 さらに、それに気づいた家族から「まともな生活もできていないのに趣味に力を入れるな」と言われてしまいました。(家族は同人こそ知りませんが私が創作をしていることは知っています) 体のことを心配されているのはありがたいと思いますが、自分の思い描く世界をアウトプットすることで現実逃避ができ、作品を完成させた達成感で心身が安定している面もあるので、同人もオフ原稿もできれば控えたくありません。 帰宅してからほとんどの時間をベッドの上で過ごしているのは事実ですが、なんとか社会人として働けてはいますし最低限まともな生活はできていると思いたいです。 家族は私と違って趣味のために生きるような人ではないので、そこも理解を得られづらい部分なのだと思います。 みなさんはどのように仕事と私生活、同人活動のバランスをとっていますか？ また、心身ともに追い詰められている状態でも何かを書きたい/描きたいと思いますか？ 絵、字、どちらの創作者でも構いませんし、私と同様に心身に持病のある方からのお話も聞けたら嬉しく思います。 よろしくお願いします。