数ヶ月前に爆死したショックから立ち直れません。

数ヶ月前に爆死したショックから立ち直れません。 助けてください。 あらゆるストレス発散方法は試しました。 創作を休むこともしました。 それでもまだ時々ふっと思い出してすごく悲しい気持ちになり涙まで出てきます。 この辛い気持ちから解放されたいです。 萌えを詰め込み添削サービスもお願いして何度か描き直し塗り直し、熱意も心も込めまくった作品です。 見返せば「頑張って描いたなぁ…添削に出したおかげでよくなった部分もあるし学びもあった。推し可愛い」という達成感のようなものは発生しそれ自体はとてもいいことだと思っていますが「でもこんなに評価されてない…」ということも同時に考えてしまいます。 評価を気にしすぎなのはわかっていますがこんなに引きずったのは初めてです。 さすがに何ヶ月もこの状態はしんどいです。 とても切実です。立ち直る方法、すべて忘れて元気になれる方法を教えていただきたいです。