>>53
腰、痛くなるよ〜！わかるよ… あたためたり腰痛ストレッチしたりしてる 薬きかないときあるなら一度婦人科行ってみたほうがいいよ〜
>>53
私も腰痛くなるよー！ひどい時は立つのも辛い… 腰痛って腹痛よりも理解されないよね。お大事にー。
なんかだるい、って人、一度鍼灸試してほしい... 高いけど、まじで体質変わった 頭痛腰痛（椎間板症）肩こり、夏に弱くてすぐ熱中症になる、冬は末端冷え性でぶくぶくに着ぶくれても寒い、常に体温35度台だったのが 頭痛腰痛は頻度激減、肩こりもほぼなし、熱中症ならなくなった、体温36台に まあ私自身は体は健康なんだけど長年の不妊治療からの不育症流産のコンポで心を病んで服薬中なんだけどさ。 創作は現実を忘れられるからいいよね。始めたのここ一二年だけど、やっててよかった。
横から失礼。私も一時期具合悪くて虫歯放置してたからボロボロで…。落ち着いてきたから治療始めたけど噛むと痛みが響くし炎症あるから体だるいし。知り合いもボロボロだったらしいけど綺麗に治してもらえたって言ってたから頑張ろ…
元々こわばりが強いんだけど最近寒いせいかストレスか強ばりが痛みになってほんと萎える。レジでお釣り出すときに手の力が抜けなくてブルブルするから恥ずかしいし。
眠剤飲むとしばらく集中力が増してその勢いで作業してしまう 寝たいのに
夏の間、謎に咳が出る体質。 初夏からずっと咳をしていて、なんだか出かけるのも憚られて肩身が狭い。 新型コロナではないんだけどね。 今年は1番ひどい時期に7波が来て遠慮して病院に行かなかったせいなのか、未だに咳き込んでる。 咳のしすぎで吐きそうになるのやめたいよー。
>>53
自分も腰が痛くなるよー！ 血の巡りが悪くなるせいらしくて、自分は当帰芍薬散って漢方で楽になりました。 漢方はドラッグストアで買うよりも病院で処方してもらう方が圧倒的に安いというのもあるんだけど、婦人科に相談するのもおすすめです。 （もう行っていたらごめんなさい）
>>61
夏だけ咳喘息になる人ときどき見かけるよ 対処療法も大事だから、遠慮せす早めに病院へ行くのをおすすめする
迷走神経反射起こしすぎで仕事外されてしまった どうしたら立ちっぱなしに強くなれるんだろう
不安になると何も手につかなくなってしまう もうだめだだめだ私なんかいない方がマシだ〜〜〜！！！って1人でパニック起こす これが時々じゃなく毎日頻繁に起こるからつらい
持病の調子が良い時しか創作できないのがつらい。 病気さえなければなあ…悔しい。
ずっと検診に引っかかってまた検査の結果待ち…が続いてしんどい…原稿やらなきゃなのに嫌な想像ばかりしてしまうし検索してもっと落ち込んじゃう。 早期発見のためだし今再検査になって詳しく調べることに意味がある！！と思って自分を鼓舞してるけど怖いもんは怖い〜〜でも締切はやってくる！ なんか難しいこと考えなくて済むような面白いアニメとかあったら教えてほしい！
鍼灸は本当に効くけど、効きすぎて逆に気持ち悪くなる場合もあるからけっこう勇気いると思う。椎間板症レベルの重症だったらやる価値あると思う！まずはストレッチ、マッサージから始めてそれでもだめなら…ってステップをおすすめしたい。横から。
>>61
胃が荒れても胃酸で咳が止まらなくなったり吐きそうな咳が出たりするよー 毎年なのかな？定期的に咳が出るならみてもらった方がいいかもねー
>>64
ブラック企業の上司からも心配されて詳しく検査したワイ通ります！ 朝食べる（バナナとかでいい。何も飲まない食べないのはマジで倒れる）、ストレス減らす（夜勤サビ残ありから転職した）、夜6時間は寝るくらいかな…それ以外は何も変わってないけど倒れなくなったよ！もうやってらごめんよ
やってたら！ごめん〜
21の女だけど後頭部とてっぺんハゲ散らかしてる… バイト代でfaga治療してたけど何の効果もなくハゲ 同じハゲの人を街中で探しても70代くらいのおばあちゃましか見当たらない ああ ハゲ オフイベなんか行けない
毎晩10時に寝てタンパク質とって運動して頭皮ケアもしてるのに〜 両親ふさふさ、祖父母もふさふさなのに〜 私だけハゲ
>>72
え、優しい、ありがとうございます 友達からハゲハゲ言われて彼氏にハゲを理由にふられたから厭世的になってました笑 優しさ沁みる… 最近多いんですね！ 地方だからか「若いのにねえ」「女の人なのに」とばかり言われて、若い女なのにハゲてる自分は変なんだなと思ってました やたら「若い頃に金髪とかしまくってたでしょ」とか言われるし…（してません） ハゲの愚痴に付き合ってくれてありがとうございました 安く買えるの知らなかったので調べてみます！
毎日はつらいなぁ、ちょっとでも楽になるといいね
冷え込むと鬱になりやすいらしいと聞くけど躁鬱ぶり返してるかもしれない 元々上がり下がり激しいのがさらにひどくなった感じがする 健やかに過ごしたい
過眠症（診断済み）のせいで休日暇があると寝てしまって原稿が進まない……平日は薬で眠気抑えてるけど、肝臓に負荷がかかるから飲まずにすむなら飲みたくないんだよなぁ。
>>64
8時間寝て、ストレス解消にゲームして、朝はしっかり食べてたけどダメなんだ 3時間必要なのにせいぜい1時間半で限界になってしまってもうその仕事回してもらえない 別のとこで頑張ります、ありがとう
>>72
FAGAは70代とか、早くても40代以降って思い込み強い人いるから21だと適切な医者探すのも大変だったりしそう 男性のAGAだと皮膚科でも薬処方されやすいけど女性だと内服薬の処方すら美容クリニック限定とかの地域もある気がする
covidが爆誕してから病院が当日予約制になっちゃって、「ネットで現在の診察番号をリアルタイムで表示・更新しているので自分の番号が近づいたらお越しください」「電話予約不可」「当日のみ予約可」というスタイルになった こちとら病院まで片道1時間かかる＋病院の近くは田んぼしかない＋駐車場は車4台分のみ＋コンビニすらねぇという環境だから地味にストレス〜 病院に行く日は朝から早起きして、予約開始時間になると同時に予約戦争に乗り出し、サーバーや他の患者と戦わなきゃいけない。無事予約を取れたら現在の診察番号を数分おきに確認しつつ、何時に出ればいいかシュミレーションして、時間が来るまでソワソワしながら待機 あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜コロナ〜〜〜
>>64
脳貧血じゃなくて…？？？？？？ ちょっと屈伸したりすると全然違うよ
社会復帰のためにまずはバイトから……と思ったけど持病が目に見えて悪化してしんどい。でものびのび推し活したいし多少なりとも収入があると安心感が違うから4なない程度に頑張るよ……。
公には言ってないけど高知能アスペルガーで複合型鬱もあるのと寒暖差アレルギーや免疫力ゼロですぐに体調壊すけど、推しがすきだから創作してるし仕事も育児ワンオペしてるんだけど、フォローしてる人しか絡むの大変なのでコメント欄フォローのみにして居たら公式を巻き込んだリプで全く知らない人にリプされて(コメ主様とまで入ってた)、絡んだこともない人にコメントありがとうございますなんて言われて千人単位で晒されたような感じで、思わずDMで話したことないですよ、公式巻き込みリプやめてくださいって言ったら、「はい、フォロー外なんでコメントもらったことありません。病気持ちだから今度から気をつけます」って意味不明なこと言われるし、リプ消してほしいのに消してってはっきり言ったらやっと消したけど公式巻き込んで知らない人にありもしないさも私からコメントして絡んだようにみえるリプされたのもメンタルにもきて、体調崩してたのに余計に崩した。 私も病気持ってるけど言わないし書かないし病気を盾にして迷惑かけちゃうかも〜ってもう既に一方的にかけられたのも嫌だった。吐き出しごめんなさい。 病院持ちでも、それを武器にしてわざわざコメ欄閉じてる人に無理やり捏造交流してくる人無理だなって思った。けして他では吐き出せないからここで吐き出させてくれてありがとうございます。スレ違いだったらごめんなさい。
厳密には診断前の内容なのでスレチだったらすみません。 自分は多分アスペだと思うのでそこを診てもらいたいんですが、精神科行くハードルが高くなっています。 精神科の初診ってどういう風に説明できるとスムーズなんでしょうか。 以前から対人能力に問題があり、悩んで自4未遂の未遂みたいなことをした後に辛さに耐えられなくなり精神科に一人で行きました。 その時、症状やしんどい理由を上手く説明できず、先生も困ってしまって「なんで辛いのか分からない」と言われてたのがショックでハードルが上がってしまいました。 その時は未遂は勿論、趣味などが楽しくないなら鬱なんでしょうって感じで診断が出ましたが、お金がなかったしショック受けたのもあってその後1回だけ行って通院も止めてしまいました。 以下はまた別の疑問なのですが…一人で精神科に来た事に少し驚かれたのも不思議に思いました。やはり身内の方同伴でその人に説明してもらう場合が多いんでしょうか。 一人で来ててロクに診断材料も言えないなんて「鬱って言ってくれ～」みたいな過度な構ってちゃんみたいだったなとも思い反省はしているのですが、いかんせんどうすれば良かったのか分からないまま二の足を踏んでいます。
>>85
精神科や心療内科の初診って結構難しいですよね。当たり外れも大きいですし……。 発達障害かどうかを確かめたいなら傾向があるので検査をしてみたい、と直接伝えるか、とりあえず今気持ちを楽にしたい、ということならお薬を出してほしい、とか具体性があると良いのかもしれません。 苦しいときは考えるのもお辛いかもしれませんが、どう改善していきたいのかをこっちから提示しないといけないケースも多々あります。本当はお医者さんの方から提案してくれたら良いんですけどね……。 私の場合は同伴者がいましたが、別に診察は一人でしたし、一人でも何もおかしくないと思いますよ。それほど気にすることはないと思います。 あとその病院に苦手意識がないのであれば新しいところを探すより同じところにもう一度通院するのも良いのではないかと思います。個人的な意見になりますが……。
うつが重くなってきたから絵描かないようにして1ヶ月経った 毎日焦ることは無くなったけど1週間に一度くらいなんで生きてるんだろうって気持ちになる 自分が描きたかったものも思い出せない
>>85
コメ主です。ご意見くださってありがとうございます。 やはりこちらからどうしたいという自主性とか、聞かれた事を説明できる能力は必要ですよね… おっしゃっている通り、考えたり伝えたりするのも辛い、これまでの数々の失敗を話すのはとても恥ずかしいという思いが拭いきれず、言葉が口に出るまでいかなかったです。でも言わないと伝わるわけないですよね。 実はその後引っ越しをしたのでそこには通えないのです。 今住む所の精神科を調べていたら、恐らくお世話になるだろう病院のレビューが目に入り、強制入院と身体拘束されたという書き込みが数件あったのも実はハードルが高くなっている理由の１つです。声の大きい方の言葉だろうとは思いつつも変に身構えてしまっています。 ですが不安を拭って頂けて少し勇気が出てきました。自分がどうしたいのかを考え直してみて、ご意見頂いた点を中心に言いたいことをまとめる事から始めてみようかなと思いました。ありがとうございました。
適応障害になって休職しててもう2ヶ月…解雇にしてくれないかなもう何回も言うことが通じないとか要領が悪いとか言われるとやる気なくすし本当の鬱になってしまう…
肌が弱くて生理が来る度にかぶれる。痒くて座ってるの辛いし集中力ガタ落ち 治ったと思ってもまたすぐ次が来るからもはやエンドレスかぶれ。布ナプが良いって聞くけど潔癖気味だから洗うのヤダなあって思ってしまって手が出せない…カユ…
睡眠の質が悪いと速攻で鬱状態になる。頭も目も痛くてガンガンするから、本当は寝る前のスマホや作業やめた方がいいんだと思う。けど夜の方がそのストレスで進んだりするから自分で悪循環生み出してる気がする。 あと今の界隈、夜にスペース開催されることが多くて義務感みたいになっちゃってるの辛い。
指定難病と鬱もちで、前者落ち着いてるけど後者がついてしまった。午前中はほぼ動けないし仕事も休職中。 創作する気力もできる時に……ちょっとくらい。好きなはずの創作で落ち込んじゃうこともあるし本当にダメな人間だなぁと思ってぐるぐる。 生きてていいのかなって思いながら絵を描いたり字を書いたりする自分って滑稽だな。
もともと躁鬱なんだけど、ここ一週間567で寝込んでいて躁鬱というよりは鬱気味になり、創作ができていない 一人暮らしかつぼっちなのもあり、治らない体調に変に不安になってしまったり、普段は気にしないのに「こんなに苦しんでるのにフォロワーに心配されないのは人徳なさ過ぎ。もういっそ全員フォロー外してやりたい」とまで思うようになった 治ればいつもの躁鬱に戻れるから早く治って欲しい
体調悪い人は無理せず報告してね～って、動けないレベルの体調不良じゃないと報告したところでだから何？になるからどうすればいいんだろう とりあえず限界まで我慢 日本人は日本人らしく
疲れた。描けねぇ。
>>94
自分も躁鬱。一人暮らしで567にかかっちゃそりゃ強い鬱になっても仕方ないよ… 十分わかってると思うけど、いつか絶対心が楽な状態に戻るよ 鬱の期間って本当に苦しいよね…。鬱が強いときは創作もSNSも控えて、オンラインカウンセリングとか、無料電話とか、プロに吐き出すのも良いと思う。それこそ匿名掲示板でもいいし フォロー外したら後々後悔しちゃう可能性もあるから、そこは我慢してみて、躁と鬱の間の期間に考えてね 自分は鬱の期間はあえてひたすら寝て過ごすようにしてる。時間が過ぎ去るのをただ待ってる。いつかは絶対心が楽になる期間がくるから あとは気分安定薬が足りてないのかなと感じた。自分は増やしたら気分の波がなだらかになったから、主治医に相談してみて〜。適正な量の薬を飲むことは悪いことじゃないよ ほんと無理せず、自分なりにリラックスできるものをしてみてね
左胸の張りと痛みが続いてて乳腺科の予約とった 普段は生理前に痛くなって終わったら引くんだけど前回の生理前から引かずに常に痛い… 生活習慣乱れ気味なところに季節の変わり目に色々なストレスが重なって疲れてるのは確かだからホルモンバランスとかなのかなあ…と思うけど色々調べてたら怖くなってきて眠れぬ夜を過ごしてる。嫌だよー怖いよー。
2年くらいずっと非定型鬱だって言われて、色んな抗うつ薬試したのに全然よくならなくて、悪化していく一方で…ある日Twitterで「非定型鬱は躁鬱とすごく似てるから、気分安定薬も試してみて効くなら躁鬱かも」って読んで、主治医に相談したら気分安定薬出してくれた 飲み始めてから１ヶ月くらいたったら途端に良くなって、躁鬱なんだと知った 非定型の傾向で、うつ病なって数年の人がいて、良くならないなら、躁鬱も疑ってみてほしい 躁鬱は２～３年くらい通院しないと見つからないと言われてるくらい、診断が難しい病気だから 楽しかったこと、調子がいいと思ってることも積極的に主治医に話してみて。自分は一日中通話してた期間があったり、過度なダイエットしたりしてた期間があって、普通だと思って言ってなかったんだけど、今思い返せば躁だったんだと思う うまく言えないなら、紙に箇条書きして持ってくのも全然アリだよ！そういう人結構いるよ！ こういうケースもあったよという吐き出しでした
>>94
KH0XwIvsさん コメありがとうございます そのうち治る！と信じてフォロー外さずに耐えてます 寝て過ごすこと、とても共感しました！ 何もせず寝たり、リラックスしたり、いろいろ試してみますね！ 元気が出ました！ありがとうございます！
汚い話なので注意 生理の一週間くらい前から腹が痛くなる。おまけに下痢にもなってトイレ行く頻度増える。生理始まれば下痢はおさまるけど生理痛が酷くて座ってるのも辛い。婦人科で診てもらっても異常はないからストレスが原因と言われたけど会社行くこと自体がストレス。どうすりゃいいのよ
夜中も起きてて元気ですねって言われるタイプのオタク。睡眠障害スレスレ。2時間、2時間、1時間みたいな寝方しててだめだな〜……
>>103
眠い。でも昼寝すると夜は本格的に寝られない。5時入眠中途覚醒して8時起きとかで仕事に行ってる。
原稿しようと思ったら生理きたー頭痛いー薬飲んで30分経ったけど効きそうにない 貴重な休みだったのに最悪
ぼちぼち就活考えなきゃいけないけど処理速度70にできる仕事とかある？？
ストレスが引き金の咳喘息。薬は貰ってきたけど地味にしんどい。