上手い言い換え、表現の調べ方

上手い言い換え、表現の調べ方 「がっつきすぎた」の上手い言い換えが思いつきません。 二次BL､20代紳士系のキャラ（攻め）の台詞なんですが、エロシーンで余裕なくがっついてしまい少々無理をさせてしまった受けに詫びるシチュエーションです。ファンタジージャンルで、固めの話し方ですが、受けにはフランクな感じです。 絵描きですが、漫画を描き始めたのが最近で台詞の語彙のなさに絶望してます。 言い換え、等で調べても貪るとかしか見つけられず合わなかったので、こういうツールや本で調べるといいよ～みたいなのがあったら知りたいです。