絵に夢中で食事を忘れてしまいいつも不健康な生活をしてしまいます。

絵に夢中で食事を忘れてしまいいつも不健康な生活をしてしまいます。 こんにちは一人暮らしをしている社会人です。食事は好きだし外食や料理をする時もありますがご飯を食べると眠くなったり集中力が無くなるので、仕事から帰宅後、先にお風呂に入り絵を描いて作業が一段落してから食事…と思ったら0時近くになり、ご飯を食べずに寝ることがざらにあります。 早起きが苦手で元々朝食も食べず（食欲ない）コーヒーで済まして仕事の昼食はがっつり食べます。それから夜は食べる時もあれば忘れる時もあります。 しかしこの生活を続けて、もしや低血糖では？と思うようになりました。というのも土日や転職中に時間があるのに絵を描く集中力が無いことが思い当たってます。今も土日にエネルギー切れをおこしたりで昼寝をする事もあります しかし夜ご飯を食べると途中でだるくなってしまい、横になったり1時間で済ませたいのにいつの間にか2時間近く無駄にするのでなんとかしたいのですが、皆さんもこういうのはあるあるなんでしょうか？元々そうだったけど改善した方はいますか？ ちなみに仕事時にお昼を食べてる時だけはだるくなる事がないです。動いているからでしょうか？