絵の勉強をすると緊張しすぎてしまう癖をどうにかしたいです。

絵の勉強をすると緊張しすぎてしまう癖をどうにかしたいです。 本やネットの動画で絵の勉強をしています。 でもいざ始めると「ちゃんとやらなきゃ！」って思いすぎてものすごく緊張しちゃって、短時間で丸一日働いた位に疲れてしまいます。 何も考えずに描いてる時は何時間描いてても平気なのに、勉強しながら描くとたった数十分で首や肩がガチガチに硬くなり頭痛もひどくなる有様です。 そうやって身体の方が先に悲鳴をあげてしまうので休みの日ですら勉強する時間をあまり取れないのが辛いです… 絵を描くのが楽しい、だからもっと上手になりたい、頑張りたいって思ってはじめたことなのにうまくいかない自分がもどかしいです。 適当にやればいいや〜って訳ではないんですが、せめて絵の勉強をもう少し気楽にとらえられたら違うのかな？と思います。 どうやって絵に向き合えばこんなに緊張せず絵を学んでいけるでしょうか？ 楽しみながら勉強できるタイプの人からそこまで絵の勉強は苦じゃなかったな〜くらいの方まで、絵の勉強に対する考え方や取り組み方を教えてください…！