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Q&A
添削
乱文申し訳ありません。キツめのコメに耐えれそうにないので、腹立たしく思われましてもここではなく愚痴トピに書き込んで頂きたいです。
最近疲れているとか、解決しない悩みがあるとかですか？ 書かなきゃいけないという義務感だけで書こうとするから、苦しいのでは？ 私の場合ですが、どうしてもできない時っていうのは、本心ではやりたくないと拒否していることが多いです。嫌嫌やることは、やっぱりつらいですし。 いっそ書かなくてもOKということにして、全然別のことをやってみるというのも良いかもしれませんよ。映画見るとか、キャンプやってみるとかして、一旦自分の中のモヤモヤをまっさらに戻す感じで。 そしたら、意外と、また書く気が起こるかもしれません。 ただ、もし創作以外のことも本当にしんどいなら、カウンセリングとかも視野に入れてみてください。 的外れだったらすいません。
鬱の初期症状に似てるから、心療内科とかメンタルクリニックにとりあえず行ってみることを勧めるけど
4に同意。トピ主は心が風邪ひいている感じがするのでメンクリに行って投薬受けた方が良さそう
おそらくここにトピ立てるのにもかなり勇気がいったのではないでしょうか？ きっともう心と体も限界なんだと思うんです。 そんな中でもなんとか筆を取ろうと頑張ってらっしゃるのでしょうが、 今は一旦創作は置いて、トピ主さんに必要なのはカウンセリングで一刻も早くプロに話を聞いてもらうことだと思います。 少しでもトピ主さんの心が軽くなりますように。
主が悩むのは自分の存在意義＝創作活動として捉えてるからかな ここが創作者の悩み掲示板と分かっててあえて書くけど、生活の基盤を支える金銭の絡んだ物事(仕事みたいなもの)でもないし、ネタが浮かばない書き終えられない、一つの創作物として世に出せない事をを人生の終わりのように扱わなくても大丈夫という事は知ってほしい 原因なんてないよ、そんなもの今は追わなくて良いよ 大体は落ち着いて過ぎた後で「ああ、あれが原因だったのかも」と余裕があるから落とし所が沸いてくるのもだから
まずは書こうとする義務感は今は捨てちゃいましょう。涙が出てくるほど辛いんですもん、トピ主が、楽しいと感じる気分転換をやりましょう。あとは筋トレや運動、簡単なお散歩等して、先ずは心身のバランスが整ってから書きたい気持ちと向き合おう、どうか、焦らずに。
一旦執筆は忘れた方がいいですよ 創作をしなくてもトピ主さんそのものの価値が損なわれることはありません 泉谷閑○の書籍おすすめ
現実が順調じゃないからだと思います 転職や結婚や出産を少しでも考えてるなら今すぐ行動に起こした方がいいです。創作してる場合じゃないのに創作しようとするからストレス反応が出ているんだと思います
今のトピ主には休息と病院に行ってみることが必要に見える…！ 何かを考えようとしただけで涙が出てくるのは、体か心がすごく疲れているんじゃないかと思います。 創作は楽しいようでもけっこう精神力を使うので、今は筆を休めませんか。MPが枯渇していたらどんな魔法も撃てません。 趣味も仕事も健康あってこそです。
私も去年から体調崩して創作出来なくなってた。 メンタルでは無く体の不調だったけど手術して退院したけど、時間に余裕があるのに創作出来なくてトピ主のように何故書けないんだって悩んでた。 趣味の二次創作だし、生活が掛かってるわけでもないから書くのは諦めて他の人の作品を読んだり、ゆっくりと原作を履修したりしてたよ。 今月に入ってから体が人並みに回復したのか急にネタが浮かんできて半年振りぐらいにお話書けました。 なのでトピ主も焦らずに自分の体の状態がどうなっているのか向き合ってみよう！ 病院に行くのも必要だけど好きなものを食べて寝てをやってみて、もしもご飯を食べる事や寝る事が難しいのなら、それこそ専門家の手を借りるのが一番良い。 何もしないって怖いかもしれないけど、一度力を抜く方法が分かると頭の中がスッキリして必要な行動が何か見えてくるかも。
まずはゆっくり寝ましょう 一週間くらい睡眠を十分にとってもまだ気分が回復しなかったり、そもそもどうしても眠れないのでしたら、病院に行って相談してみましょう 創作ということは差し引いても、「趣味にとりかかろうとしたら涙が出てきて何もできない」という状態は抑うつ状態に思えます 抑うつ状態の時はまずは休息をとってみていただきたいです 本格的な鬱病かどうかは医師に診断を求めてほしいところですが…