推しとの適切の距離感について。

推しとの適切の距離感について。 スペースお借りします。簡潔に質問事項を書くと 【推しのことを考えすぎて頭がおかしくなりそう。距離を取るにはどうしたらいいか】 という感じです。以下は補足です。 今とてもはまっている作品があるのですが、その作品での推しのことを考えすぎて感情が重くなっています。 このキャラに対して見せたこの表情の意味、セリフの言い方、行動の理由などなど、描かれている部分以外の余白に想いを馳せすぎて頭がおかしくなりそうです。 そんな答えのない深淵部分ばかり覗いていたせいか寝ても覚めても推しの理由を考える日々が続き、自分の中で出した答え（公式には描かれていない部分に対する解釈とか考察みたいなもの）のせいで自分の理想の推しが出来上がってしまいました。 公式のストーリーが進めば当然推しの行動も更新されていくので、自分が作った理想から外れた行いをすることもあります。ブラッシュアップできればいいのですが、過去のこの行動に対して今回のものは矛盾してない？みたいなことが描かれると頭の中でエラーが起きてどうしていいか分からなくなります。 淀みが溜まりすぎてどうにもならなくなる前にローカル上で定期的に小説やネタ出しという形でアウトプットしているのですが、過去に書いた作品を読むたび、わたしの頭の中の理想の推しがしっかり形になっていき存在を消したくても消せないまでになっています。 肥大化した理想の推しは私の妄想でしかなく公式の推し以外はまがい物なことは理解してはいるのですが、見過ぎたせいで魅入られてしまっている現状が続けばその垣根をいつか壊してしまいそうでとても怖いです。 推しに対する感情は萌えだけで恋愛ではありません。アウトプットする際はキャラ同士の恋愛感情や親愛などをベースにしたものばかりで、そこに夢要素などが入ることはありません。執着するようにキャラクターのことを考える自分の今の現状が異常なのは分かっているつもりです。この作品やキャラについて語れる同人友達はいません。理想が強すぎて他の方の作品も触れません。 こんなこと初めてでどうしたらいいか分からないので何か経験談とかございましたら参考にさせてもらえると助かります(´・ω・`) よろしくお願いします。