原稿の制作期間について

原稿の制作期間について 初めて長編を制作しようと思います。 当方かなり遅筆＆仕事が多忙＆たまには原稿のない休みもほしいため、月に10p（完成原稿）が限度です。 歳のせいにしてはいけませんが、昔より疲れやすく、集中力も落ちた気がします。 （運動を習慣にしたり、睡眠時間は削らないなど、今の自分にできる程度の工夫はしています） そこで、以下をお聞きしたいです。 ①仮に70pくらい（表紙含む）の同人誌の制作期間はどのくらいでしょうか？ ②長期間の制作期間で気をつけていることや集中しやすいコツなど教えてください。 人それぞれだと思いますが、制作にあたっての参考にしたいと思います。 よろしくお願いいたします。