「創作を休む」ってどうやればいいでしょうか？

「創作を休む」ってどうやればいいでしょうか？ 創作のための掲示板にそぐわない相談でしたら申し訳ありません。 仕事が忙しくなって作品自体は作っていないのですが、忙しくなる直前までがっつり本を作っていたり時間を見つけて絵の練習などしていたためか、今趣味の同人ができていないことに焦りを感じます。 創作を休んだ方がいいと一部の方から言われたのもあって休もうとは思っているし、実際作品は作ってはいないんですが、この「焦りを感じている」という状態は休んでいるとはいえないように思います。 日常生活を送っている間や仕事をしている間も、少し思考に余裕ができると絵の練習をしなきゃと思ってしまいます。 Twitterなどを見ると作品作りをしている人たちが目に入り、すごくキラキラ輝いて見えて、逆に自分は何も作れていないと悔しくなってしまうのでほとんど見ないようにしています。 休まねばと思う反面、とにかく「何かを描きたい」という気持ちがありますが、純粋に描きたいというよりは追い立てられている、描かなきゃと思っている感が強いです。 空き時間に時々何かを描こうとラフを描き始めることもありますが、そういう気持ちで描こうとしているせいか全然うまく描けず、まったく完成させられませんし余計に絵の練習をしなきゃと焦りが募るばかりです。 同人は趣味ですし、今は仕事に集中するときだからと自分に言い聞かせるようにしていますが、うまくいきません。 物理的に時間が取れなくて遠くに出かけたりはできないのですが、ラジオ体操などで軽く体を動かしたりカラオケに行ったり睡眠時間を多く取るなど、自分なりの息抜きはしています。 そういうとき一時的には創作のことを忘れられるけど、普通の日常に戻るとまた描かなきゃ練習しなきゃと急き立てられるような気持が戻ってきてしまいます。 文章がまとまっていなくてすみません。 このままだと創作が自分にとって好きなものでなくなってしまいそうで怖くもあります。 創作を好きでいたいです。 数日でも、最悪1日でもいいです、どうしたら完全に創作から離れられるでしょうか？