どうせsnsだしブロックされてもいいや、ブロックしようという思考を変えたいです。

どうせsnsだしブロックされてもいいや、ブロックしようという思考を変えたいです。 仲が良かった相互がいるのですが、あらぬ誤解を受けてミュートされています。私としては弁明したいのですが、弁明する機会すら与えられずいっその事ブロックしてくれないかな〜と思っています。 私からブロックするのもいいのですが、そうなってしまうと誤解を正当化してしまうようでしちゃいけないかな〜となっています。 私はこう考えることがよくあり、どうせ趣味の一環だし合う合わないあるのは人間として当たり前だからブロックしちゃおうと気軽にブロックしてしまいます。 苦手な人間に時間を割く位なら、仲良くしてくださる方に時間を割きたいこと、私自身精神的な病気を持っており関係性によって病気を悪化させたくないからです。 こういった考えを治すにはどうするのがいいのでしょうか。 あまりに気軽にブロックしてしまうのでおかしいのかなと思い質問させていただきました。