絵描きさんの眼鏡の度数を教えて下さい！

絵描きさんの眼鏡の度数を教えて下さい！ 数年ぶりに最近眼鏡を買い替えたら、近視が進んでおりー5・00になっていてショックを受けました。強度近視に片足を突っ込んでいる状態です。 この数年二次創作にどハマりし、iPadを使い超至近距離で絵を描いてたのが原因かなと反省してます。 強度近視になると病気のリスクが上がるそうです。。絵描きの皆さんは眼鏡やコンタクトの度数いくらくらいでしょうか？ぜひ教えていただけたらと思います。