初めてのサークル参加を経験しとても楽しく過ごしたのですが、その反動なのかなんなのか、今とても気落ちし…

初めてのサークル参加を経験しとても楽しく過ごしたのですが、その反動なのかなんなのか、今とても気落ちしています。 本を作り終えた直後もプチ鬱になったのですが、その比ではないぐらい燃え尽きていて…。 似たような経験がある方の経験談や、乗り越えた方法など知りたいです。 よろしくお願いいたします。