私も同じくらいの歳ですが、すごいわかりみ… 小さい頃から良く寝る子(寝ないとダメなタイプ)ではあったけど季節の変わり目は特にですね。 創作意欲もガクッと落ちます。創作よりも寝てたい(笑) 特に今年の梅雨前が最高に絶不調でした。寒→暑がダメみたい。今からの暑→寒はまだイケる感じです。 女性は身体の作り的な問題もありますから、お互い無理せず睡魔にひれ伏しましょ…
自分はネタはいっぱいメモできるけど文章として起こす気力がない感じです。この半年いっぱい書いたからなーと思って、メモだけは欠かさず、また湧き上がるものをのんびり待ってます。 今週の頭痛は低気圧頭痛の可能性あるかもですが(自分がそうです)、トピ主さんのは疲れもあるのかもしれません。でもあまりに体調変化が急なら、真剣に病院を勧めます。検査して何にもなかったら安心するだけだし。 もしまた意欲が湧いたら、自分は顔も知らないどこか遠くにいる人間ですが、一緒に創作楽しみましょうね〜
毎日21時に寝て5時に起きてるよ〜 徹夜は20歳すぎた時点でもう無理! お昼寝より日中のお散歩の方がいいんじゃないかな?秋冬の不調は日照時間の減少が影響してるってよく聞くから、お日様浴びると元気になったりもするよ 自分はなんとなくの不調は漢方でかなり改善されたので、病院で相談してみるのもいいかも また元気になって創作したくなったらしよ〜
同じくそんな感じです。眠すぎるのと気持ちの浮き沈みがあって創作に身が入らない。日照時間の減少もあるし、猛暑からの寒暖差で身体がバテてるんですかね…この時期はそういう人が多いみたいです。 でも過ごしやすい気候なので創作以外のことをやる心の余裕が出たのか、自分は映画を観たり、部屋に花を飾ったり、お散歩に出たりしています。インプットしてエネルギーを蓄えたらまた創作する元気が出るといいなと思っています。
これから自由時間だ、創作やるぞ、本読むぞー!っていう時に完全にOFFになって寝ちゃうんですよね。 わかる… 他の方が仰られているように寒暖差もあるし、そういう時は無理にしない事です。 気持が落ちている時に無理に創作しても楽しくないし、私は一番意欲が落ちていた時がコロナがはやり始めた頃だったので、筋トレとストレッチを始めました。 継続が大事なので時間はかかるけど体力はつくし、変わっていく自分の身体見ると自己肯定感も上がるし、創作に対する意欲も上がりましたね。創作以外の事をするのも大事なんだなぁと実感しました。
二十代前半でそれは何か原因がありそう 体力ない三十代だけどそこまで酷くないよ 一度病院に行ってみては
イライラをぶつけてくる上司がいた頃と残業が多かった頃と病気になった頃はそんな感じでした 普段の生活の中で自分で意識してる以上の過度な負担がかかってるかもしれません