1年半ほどあるジャンルにハマったほぼROM専の腐女子ですが、精神状態の悪化のために離れようと思ってい…

1年半ほどあるジャンルにハマったほぼROM専の腐女子ですが、精神状態の悪化のために離れようと思っています。公式に対する解釈違いと罪悪感が負の感情を膨れ上がらせ、日常生活に支障をきたすようになった為です。そのため、ツイッターからログアウトし、グッズなども処分しました。 現在ログアウトして一ヶ月ほど経っています。まだアカウント削除には踏み切れていません。ジャンルの人たちが割りといい人ばかりで完全に離れる踏ん切りがつかないのと、ジャンルの二次創作で得た萌えが凄まじいものだったからです。正直、これだけ精神を病んでも離れるのが惜しいくらい萌えるCPだったので、身の振り方が非常に悩ましいのです。 そこで、自分でジェネリック推しカプを作ることにしました。ドンピシャな商業も中々見つけられていないので、推しカプの好きな特徴を残した上で自分が見やすくなるように再編成したキャラで、ある意味アク抜きのような一次創作をしています。非常に気持ちの悪いことだと自覚していますし、公式に対しても極めて無礼だと思っています。そのため、一切を誰にも公開せず、完全に一人で行っています。ググってみたところ、私と同じようなことをされている方が見つけられず、孤独感があります。 私はこのままでも良いのでしょうか？それともこれは無茶でしょうか？また、アカウントは完全に消して、ジャンルからきちんと離れるべきでしょうか？それから、オタク関連で精神が不調なときに心に留めておくべきことは何でしょう？