気が狂いそうです。字書きです。

気が狂いそうです。字書きです。 書きたい話が無限にあります。脳内劇場では毎日新しい話がはじまって、次々完結していきます。しかしいざ書き出そうとすると頭が真っ白になって一文字も打ち込めなくなります。 よくある気分転換として散歩、お風呂、音楽を聞く、色々試していますが、結局画面に向かうと頭と手のフリーズが発生します。気分転換ができて終わりです。 一応触れておくと元々鬱の傾向があり、体も弱いためメンタル・フィジカル共にあまりよくない健康状態です。が、今までもこの状態で創作してきました。特に悪化するような事も起きておらず、体感ではベストコンディションが続いている状態です。 ひとつ変わったことがあるとすれば、無駄を削ぐことに傾倒し完璧主義を一段階こじらせました。校閲中に「この部分は必要ない」「これは余計」と削っていき、それを何度か繰り返したあと最終的に「やっぱ一から書き直し」と作品を削除することが増えたと思います。最近あんまりうまく書けないなぁなどと感じていたところフリーズが発生するようになりました。 最近は、毎日毎日新しい話が生まれているのに文字にして吐き出せないことでストレスが溜まって来ました。欲求不満でどうにかなりそうです。創作でない文章やつぶやき、日記などは問題なく出力できます。なのに創作を出力しようとするとバグが発生します。 似たような状態になった方、そこから脱せた方はいますか？どうしたらまた作品を書けるようになるでしょうか。また、何かいい気分転換があれば教えてください。頭の中が過去作でぱんぱんで苦しいです。