SNSやネットを見すぎてしまう人向けに、利用時間や使いすぎ対策について話すトピです。 創作をしていてSNSやネットを使う人、作品を見るために使う人、どちらもどうぞ。 ・1日のSNS／ネット利用時間 ・スクリーンタイムの記録 ・「今日は○時間も見てしまった……」という反省 ・見すぎて他のことができなかった話 ・利用時間を減らすためにやっていること ・アプリ削除、時間制限、ブロッカーなどの対策 ・一度減らせたけどまた増えた話 ・「今日はうまく距離を置けた！」という報告 ・自分ではどのくらいなら許容範囲だと思うか など、SNSやネットの「時間・習慣」に関することなら気軽に書き込めたらと思います。 使いすぎた日の反省や愚痴を書いて「明日はちょっと減らそう」とするのもよし、うまくいった日の記録を残すのもよし、くらいのゆるい感じで。 SNSそのものへの愚痴というより、「SNSやネットに時間を持っていかれてしまう問題」について話すトピです。 なお、SNS自体をやめる・退会することを目的としたトピではありません。 SNSを使いたい、創作や交流もしたい、そのうえで使いすぎをなんとかしたい、という人向けです。 「やめれば？」以外の方法で、どうしたらほどよく付き合えるかを話せたらと思います。 ちなみにトピ主は二次創作絵描きで、主にXを利用しています。 ひどい時はXだけで1日7〜8時間くらい使っていたこともあり、逆に頑張って1日1時間以下に抑えられていた時期もありました。 ただ最近はまた戻ってしまって、現在は1日4〜5時間くらい使っていることが多いです。 同じように「見すぎてしまう」人の利用時間や対策、うまくいったこと・失敗したことなどを聞けたらと思いトピ立てしました！