支部専さんはTwitterでの承認欲求とどう折り合いつけてますか？

支部専さんはTwitterでの承認欲求とどう折り合いつけてますか？ 私は1年ほど前までTwitterに絵やネタツイをあげてはRT先や引RTで感想言われるのが何より嬉しいツイ廃でした…しかしツイートのしすぎで日常生活や精神に支障が出始めたこと、何より作品の制作時間よりTwitter見る時間の方が長くなっていた自分に気づき垢消ししました。 そして支部専になったもののどうしても「このネタツイしたら絶対ウケる」「この絵(漫画)もTwitterにあげたら一言くらいもらえそう」という欲求が頻繁に湧き上がってきてしまいます。 支部で評価がもらえてない訳ではないのですが元がせっかちなので支部にまとめるなんて待てない！出来た作品や思い付いたネタにはすぐに反応をもらいたい！という欲望が抑えられないんですよね…かといって支部で一枚絵や1P漫画を私のペースで連日あげてたら検索汚染待ったなしで他の自CP描き手さんの迷惑になりそうですし… 今はアカウントがないから「そもそも呟くとこがないわ」でなんとか止まれていますがこのままだと承認欲求に負けて再Twitterしそうで怖いです… こういう承認欲求の抑え方や発散方法などがありましたら教えてください！