学生時代に私より2倍はある体重の子と仲良くしてて、その時は普通に話してて楽しいし彼女の体重については気にしたことなかった でも彼女が上京して数年後に再会したら、痩せて綺麗になってたんだよね 私としてはダイエット頑張ったんだな、良かったねと思ったんだけど、その子は近状を軽く話したあとに恋愛の話してきて、私にその時彼氏がいないと知ると、上から目線で大丈夫!私ちゃんにもそのうち出来るよー!とか自分の恋愛遍歴を語りだして、聞いてもいない恋愛アドバイスしてきて、なんだコイツ…って引いちゃったよ その子とはそれっきりになったな
>>615
元々外見にコンプ抱えてた人間ほど自分が容姿に気遣うようになると同じ属性の人間に厳しくなったりマウント取りまくるようになるって話じゃない? このトピ見ててもちょっと異常な反応する人多いし
>>615
普通に友達だったのに、相手は私に対してマウント取ってもいい人に格下げされたんだなってのを感じ取ったって話 都会がそうさせたのか痩せて恋愛を楽しむようになったからそうさせたのかは知らんけど
>>533
多分Id変わってるけどコメ主です! 今年30になるまさにアラサーなのでたるみですね…姿勢もかなり悪いので改善しつつ検討します! ただ住んでる地方都市に腕のいい方はいなさそう… 本当にありがとうございます!
パーソナルに通おうと思ってて二つのところで悩んでるんだけど、皆さんならどっちに通うか率直な意見が欲しい ①家から徒歩圏内、月3万、入会金5万(体験当日に契約すれば無料)、マシーンでの筋トレメインでダイエット特化で実績あり、追加料金で食事指導も可能、毎回60分かかる ②家からはチャリじゃないとしんどい、月2万、入会金2万(こちらも体験当日契約で無料)、筋トレとピラティスもできる、30分で終わる、実績は新店舗なので今の所なし ①は痩せられそうだけど以前やったパーソナルで首のヘルニアが再発したトラウマとめっちゃキツかった記憶がありモチベが続くか不安、②は内容と料金に魅力を感じてるけど通うのに少し手間があるのと効果が出るのかが未知数 5ヶ月後のイベントに合わせて6キロは落としたいから入ろうとは思ってるんだけどめちゃ悩む…
>>620
本題とは微妙にズレて申し訳ないけど、過去にパーソナルに通って理想的に痩せられたことはあるの? 個人的に5ヶ月もあれば食事制限と運動で六キロは余裕だと思うんだけど、痩せるだけじゃなくて筋トレとかもしっかりしてボディーメイクもしたい感じ?
>>620
2年前に3ヶ月通って11キロ痩せたよー、そのあと妊娠出産を通って1年経ったから再スタートしたいなってところ なので痩せる体験自体は難しくないけど今回は筋肉をしっかりつけたいのと絞りたい箇所(二の腕、フェイスライン、腰回り)がある感じかな あと人の目がないとやる気が出ない笑 ちなみに前成功したジムは遠すぎて今の生活だと通えないなと思って候補から外してる
>>620
そっか、それを見てると人目があるのが一番大切そうだね だったら近い方を契約するかな? 私は近くても通うのがしんどいからYouTube見たりして自宅で何とかするけど、人目があって効果があるなら通うのが一番良いと思う 筋トレも趣味になって日頃からやれるのが一番良いんだけどね、難しいよね
>>620
623さん 返信ありがとー!自宅で続けられてるのすごいね!私はオンラインで何度かやったことあるけど全然ダメだった… ①ってことかな、やっぱ近さは大事だよね。参考になります、ありがとう!!
>>620
624 そうそう①です! オンラインだとやらなきゃやらなきゃになりそうだからメンタルやられそうだね…… 私はただ運動するだけが苦手だから、兎に角大掃除してる。そしたら勝手に痩せるからこれで良いかな~って 自分の得手不得手を知るの大切だと思います 頑張ってね
>>620
あ、YouTube見るってのはヨガとかです 大掃除してスッキリしてからヨガで整える感じ
👹の映画見てめちゃくちゃ泣いたけどセザンヌで描いたアイライン全然落ちなかったのでおすすめ~
>>620
①選ぶかな〜 ②のピラティスもできるのは魅力的だけどね。私は週一でパーソナルジム電車使って片道40分と会社近くのエニタイム(家から徒歩20分)通ってるけど近い方がまじで良いぞ!!ちなみに両方合わせて会費が28,000円くらいかな。 ピラティスやってみたい気持ちもあるけど、流石に払えないからYouTube見ながらやってる。 あとヘルニアの件は事前にトレーナーさんに伝えておいた方が良いと思うよ〜。60分あるのであれば、筋トレ40分、ストレッチ20分にしたいとか、最初のうちは重量はそんなに上げたくないとか要望はざっくりでも伝えてあげると向こうもメニューとか組みやすいと思う!
>>610
613 わかるよー 生きてきた中の経験もあって、私はデブだとつるまないようにしてる そうじゃない人も少なからずはいるとは思うんだけど、デブって自分に甘くて言い訳多くてだらしないから仲良くすると損することが多い 私は普通体型だから同じような体型か細くて仲良くしてくれる人としかつるまないかな 逆にガリガリな人も気性激しいからつるまない
サロンでフットネイルをやってみたいんですが、オフする頻度はハンドと同じくらいですか?
メイクドロドロにならないようにやってるコツとかあれば聞きたい! ここ数年夏暑すぎてまったく外出てないから8月大阪の赤豚不安になってきた。
アデノイド顔貌が物申すで話題になってて、自分、子供の頃からずっと鼻炎で口呼吸になりがちで、起きてる時は意識して口閉じて鼻呼吸してるんだけど寝てるとダメで口呼吸になってるので、もしやアデノイド顔貌とやらになってるのかも…と横顔を自撮りしてみたらシンプルにドブスが写っててショックを受けてる 正面でもブスだと思ってたけど、横顔ヤバすぎた こんなドン引きレベルのブスと仲良くしてくれてありがとうな友人たち…明るい性格で良かったわ…笑顔はブスを緩和してくれると信じてるぜ…!
>>630
ネイリストやってます フットネイルいいですね! ハンドよりはフットの方が伸びるのが遅い&剥がれにくいから、大体一ヶ月半〜二ヶ月以内に付け替えたらいいと思いますよ ウチのサロンでもこのサイクルのお客様が多いです 爪短いのが好きな人はハンド3週間、フット1ヶ月 爪長くてもOKな人はハンド4週間、フット2ヶ月以内が多いかな キツいヒールを履く習慣があるなら、なるべく伸ばし過ぎない方が足の負担軽減できておすすめ それと暑い時期は冬よりも爪や髪が伸びるペースが早まるので、1ヶ月半くらいで親指爪先への負担が感じられるかもですね 他にも質問あったらお答えします!
>>620
ID変わってますがコメ主です >625(626)さん 大掃除も身体動かせて良いね!ヨガやるだけでも十分だと思う、まったくやっていない身からすると(笑) 早速体験の申し込みをしたので頑張ります! >628さん 近さ大事だよね~~~~!!前回のときにそこで苦労したので(雨の日とか特に…)今回は結構重視してる。 参考にさせてもらって、今回は①の条件のジムに体験申し込んだ!頑張ります、ありがとう!!ヘルニアのことも書いておくのを忘れなかったです、サンキュ!
>>631
ファンデのあとにフィックミスト→パウダー(NARSおススメ)→フィックミストだけでも結構違うけど、なんだかんだいって汗をかきすぎないように冷やすのが一番だと思う! ネッククーラーとハンディファン、日傘は必須。日傘は会場が近くなってきたら閉じなきゃだけども日差しを減らせるだけでも全然違う。 ファンデは相性があるのでなんともだけど、下地をどれだけ丁寧にやるかで崩れても綺麗に崩れやすくなるから動画をみて研究することをお勧めする~
このトピの3コメにぶら下がってる夏のベースメイクトピは?
>>630
横で申し訳ない 633さんに聞きたいのですが、足の小指が副爪になっている場合ってフットネイルしない方が良いかな? 常に副爪ってわけではなくて先の細め(アーモンドトゥくらい)のパンプスを継続的にはいた時に副爪になってることがある。 こういうのは副爪処理してからネイルサロン行った方が良いのだろうか…毎回迷ってハンドネイルだけいつもお願いしてる
>>631
美容系勤務で一日中マスク仕事・化粧直しゼロでもほぼ落ちないメイクできてるので参考になれば幸い。 書いてたら楽しくなってクソ長文になってしまった コメ3トピ動いてなかったから一応こっちに書く ★ポイントはメイク前の保湿と、パウダーを複数回使うこと ↓のメイクで15〜20分くらい ①メイク前はしっかり保湿 洗顔フォーム→導入オイルや美容液→化粧水→クリーム ★各アイテム秒速で塗り込むのではなく、一分くらい肌に馴染む時間を設けつつ次のアイテム塗るとよし ②メイク直前の肌から余分な油分を取る ティッシュで肌表面のヌルヌル強い部分をふんわり一度押さえる せっかくの潤いを取り過ぎない程度 ③ベースメイクはウォータープルーフ系リキッドをスポンジで塗る 日焼け止め →リキッドファンデ顔全体に薄づき →コンシーラー ★手で伸ばすのではなく使い捨てのリキッド用スポンジで細かくムラなくポンポン叩き込む 表面テカテカし過ぎな場所は軽くティシュで押さえる (余裕があればここで化粧キープミストして乾かすが無くてもいける) ④無色のパウダーをパフで顔全体に軽く乗せる スポンジじゃなくてフワフワの丸いパフで軽〜くポフポフする これは手のひらサイズで厚みがあり毛足フワフワなものを買った方がいい 小鼻やオデコなどテカリやすいところは少し強めに押し付けて密着させる 前髪の生え際もしっかり目に乗せると前髪うねりが多少マシになる ⑤★★眉を描く前に再度パウダー乗せる 小さめのブラシで眉部分サラサラにするとアイブロウがめっちゃ描きやすい。毛の内部までパウダーするイメージ。 眉描いたら再度軽くパウダーを乗せる=コーティングになって落ちにくさが段違い ⑥★★チークを乗せ、上に再度軽くパウダー重ねる これで頬のメイクもコーティング できれば大きめのブラシがいいけどチークブラシやパフ流用してもいい。 ⑦★★アイシャドウの前に瞼と目尻・下瞼も軽くパウダー乗せてサラサラにする →アイシャドウとアイライン描く →アイラインの消滅防止に目尻のラインには軽くパウダー乗せてコーティング 下瞼がメイク落ちやすかったら下瞼にも軽くパウダー ⑧リップメイクはもう塗り直し前提で… 一応口紅タイプかティントを唇内側メインにポンポンして色を仕込む。 外側まで濃ゆすぎると妖怪になるから中心部分をメインに軽く色付ける 私はツヤが好きなので上からグロス塗る。最悪グロスが落ちても色味は残ってるからギリOK。 (余裕があればここで化粧キープミストして乾かすが無くてもいける) ★保湿しないと肌が余計に皮脂を出して崩れるから仕込み大事 ★カラー部分はパウダーで整えてから塗りパウダーで蓋をする ★どのアイテムも基本塗り過ぎると崩れるしオバサンに見える。薄めに。 ★外出時はこまめに肌表面の汗や皮脂をハンカチかティッシュで押さえる。こすらず上に乗せてそっと押すだけ。私はお手洗い行くたびに最悪トイペかお手拭きペーパーで皮脂押さえます笑 乾燥肌の人はやり過ぎないでね。 ★コスメはドラッグストアでもOK リキッドファンデはメイベリンのルミマットリキッド、パウダーはキャンメイクのマシュマロパウダーとか使いやすい 私は家ではNARSのパウダー使って外出用にはキャンメイクの小さいマシュマロパウダー持って行くよ。この辺はめちゃくちゃYouTube、TikTokとかにオススメ動画ある。 ★★何よりも事前の練習と検証が大事 本番一週間前にはアイテム揃えて朝〜夜までの崩れを確認、毎日改善点を見つける 以上、イベント楽しんで!!
あすけんつけてダイエットしてるけど、ウインナーとかハムのような加工肉食べると一発で資質も飽和脂肪酸もオーバーしちゃうの辛い。鶏むね肉と魚ばっかり。いや、別に悪くはないんだけど、たまにコンビニのアメリカンドッグ食べたくなる。ケンタもミスドも食べたいよ~~~~!!とりあえず今夜も納豆と煮干しです。
>>630
637さんへ、633です 小指の副爪はパンプス履くとあるあるですよね…! まず痛みはありますか? 副爪に見える部分は大半が硬くなってできた角質なんだけど、内部がウオノメ状態で痛む場合は皮膚科や巻き爪矯正サロン系の所で除去した方がいいです。 行きつけのネイルサロンが巻き爪矯正等もできるなら相談してみてください。 痛くなかったらフットネイルは問題ないと思いますが、どう判断するかサロンの方針によるかなと。 一番簡易な方針だと、爪にガタ付き以外の異常が無ければなるべくヤスリで段差や形を整えてからジェル塗ると思います。多少デコボコしててもジェルコーティングで表面はキレイに仕上げられます。 大きな割れや元の爪との隙間ができていたら、全体塞ぐと水分・雑菌の混入が起こりそうなので副爪部分のみジェル塗らず避けておくかも? このタイプのサロンだと恐らくフットバスや踵角質ケアなどは無く、足指を拭取り消毒したらハンドと同様に施術するんじゃないかな。 フットケアに注力してるサロンはアートよりも足の健康と美を優先してることもあるかと。フットバスでの洗浄、マッサージトリートメント、足全体の角質ケアなどやってるタイプ。お爪の状態によってはまずは小指を整えるために数回ケア中心でいきましょう、とか案内されるのかな…?私はこのタイプのサロンには勤務したことがないので憶測で申し訳ないです。 まずはいつものサロンで気軽にご相談ください!爪や角質美しく整えるのもネイルサロンの役目なので、キレイにしてこなきゃ頼んではいけないなんてことはありませんよ。 お爪を拝見して、医療機関の受診を勧められたらその時は皮膚科等に行ってみてくださいね。
>>639
脂質爆上がりするのわかる~~!!ウインナー好きだからお弁当とかに入れるとすぐオーバーしてしまう。 最近ははんぺんよく食べてるよ、タンパク質多いのに脂質低くて最高! 食事レシピ調べるの面倒な時はダイエットやボディメイクしている人のyoutubeみてざっくり真似してる。この時期は暑いからしないけど冬だと鍋にぶち込めるから良いよね。 たまには、ご褒美も大事だよ~~ 和菓子は脂質少ないのでどうしても甘い物食べたい時は是非!
>>639
そこまで管理してすごい!レイヤーさんで体型管理しないと行けないとかなのかな? 私はしょっちゅう食べるわけでもないから特に気にしたことないなぁ あれこれ考えすぎてストレス溜まるのもよくないので…(私の場合はストレス溜まると何故か浮腫む) 今やってるケンタのタルタルチキンとか美味しそうだよねぇ
>>620
いえいえ、暑さに気をつけて頑張って~! ありがとね
>>639
冷凍の「むねから」って唐揚げいいよ!ケンタは欲満たされる
>>639
むねから美味しいよね 冷凍なのにパサパサしてないの凄い
仕事は在宅勤務で外出も月に平均2〜3回くらいの者です。(コンビニ、スーパーは別) 気付いたら買ったメイク用品が悉く消費期限切れでした。 スキンケアは頑張ってるのでケア用品は使い切れるんですが、しっかりメイクすることがほとんどないため、高いシャドウとかも泣く泣く捨てるしかなく…。 なので、おすすめのミニサイズのメイク用品とか、複数の用途で使えるメイク用品などあったら教えてほしいです。
>>630
637です 痛みはないです!靴下履くときに引っかかって衝撃でいった!ってなる程度。ネイルサロンは行きつけがまだ決めかねてて毎回初回荒らし(?)や多くても2回目どまりって感じです。今までどうせ靴下で見れないしと思って爪切りでバチバチ切ってたので、こっちもヤスリ等の方がほんとは良いんだろうな。足先を人に見てもらうのてちょっと抵抗感あったけど、640さんのおかげで勇気出た! まずはサロン探しからやってみる~!症状に対してめちゃくちゃ詳しく教えてくれてありがとうございます!!
ユニ〇ロのエアリズム〇ラ買ってみたけど肌にフィットするし服に響かないし良い感じだ~ 夏の間、もう何着か追加購入することにした!部屋着用にしても丁度よさそう
自ジャンルの創作者アラサーや子持ちも多いから、シミ取りレーザーや化粧水SK-②に変えたとか話題が最近よく上がる 見た目は清潔感あるように気を使ってるけどみんな意識高いなとおもっちゃうぜ‥SK-②値段見て驚いちゃった やっぱ全然違うんか?
>>649
シミ取りはやりたいよね、過去の自分の無頓着さを後悔している SK②は辞めたら劣化すごいから辞められないって聞いて怖くて手を出していない……
おすすめのマットハイライト教えて欲しいです! JUDYDOLLのパレットを持ってるんだけど発色が弱くて物足りない…
>>649
SK-②とかそれよりちょっと高い(2万円)くらいの化粧水使ったことあるけど、 使ってる最中はなんか知らんけどずっと肌の調子がいい でもその金をずっと化粧水に使うなら美容医療でシミ取ったりした方がコスパはいい なんか知らんけどずっと肌の調子がいいって状態、正直ミドコスでも十分可能だから… 5000円前後が一番成分、コスパが最適だって聞いたよ(美容成分専門に紹介してるyoutuberから) 気分は本当に上がるから、一本買って様子見してみること自体はおすすめする
>>639
639です 低脂質メニューのご紹介ありがとうございます! はんぺん大好きだけど冬しか食べなかったので盲点だった、食べます! むねからも美味しそうなので探してみます! レイヤーとかではなく普通にデブなので痩せようと思って始めただけでまだ一ヵ月 でもいつも生理前の食べたい期で挫折しちゃうけど今回なんとか乗り越えられそうなのであと半年は続けたい……頑張ります まとめてのお礼ですみません ありがとうございます!
シルコットの摩擦軽減フェイシャルタオル買ってみたけど元々使ってたコストコのやつの方が断然吸水するわ そもそも摩擦軽減してる感があんまりないんだけどこんなもん…? トウモロコシのにおいするけど元のやつに戻そうかな
上でもネイルの話題出てるけど、継続的にジェルネイルしてる方は爪が薄くなることにどう対策されてますか? ネットとか見ると定期的にネイルオフして爪を休める期間を作る、というのをよく見るのですが、みんなどのくらいの周期でネイルオフの期間を設けてるんでしょうか。 数ヶ月前にフットネイルを始めて大体月一くらいで取り替えてるんですが、早速かなり爪が薄くなってきてるのを実感してて怖くなってます……
>>655
私は自分の爪が普通~脆い自覚がある(オフした後すぐに割れる)から1度ジェルネイルしたら2か月位休ませてるよ~ 1か月でも良いんだろうけど、長さだしお金かかるから折れた爪が伸びるの待ってると2か月になる ただ、ここ最近は基本はポリッシュネイルでイベントごとの時にジェルネイルするようになったかな
フットは全部ポリッシュ塗ってます!
ピュアナチュラルピンクのレチノール使ったらニキビ赤みブワッ!ときて焦ったけどA反応?ってやつで様子見中…… でもいつまでこれ様子見して良いのかわからん
気休めかもしれんけどシリカ水(爪とか髪強くする)とか飲んでる、やらないよりはマシ。
>>646
人と話す時ぐらいしかメイクしないから、成分見てよし!って思ったら100均一択 ダ/イソー Kyum/me(/省いて検索)は紹介動画とかあるから検討してみても良いかも 特にアイシャドウ系パレットだけでもアイシャドウをアイブロウとして使ったりできてお勧め 今持ってるの使い終わったら買う予定、期限切れても後ろめたくないし種類沢山売ってるからぜひ~
>>658
A反応ならニキビが収まるまでは様子見かな 次つけるなら量減らしたり、部分使いにするといいと思う ただ、この価格帯でそんなにレチ入ってるか?という疑問もあるからもしかしたら別の含有物が刺激になってる可能性もあるかも
>>655
まとめてのお礼で失礼します。 みなさん丁寧にありがとうございます!! やはり皆さんきちんとネイルオフ期間を設けるorジェルではなくポリッシュにする等して爪を休ませているのですね。 自分もいったんオフしてしばらくはジェルをやらない期間を作ろうと思います。 シリカ水の発想はありせんでした。確かに身体の内側から爪を強くするのも大切ですね。参考にさせてもらいます!ありがとうございます!!
>>646
ミニサイズは分からないけど、ふつうにセザンヌとかちふれとかキャンメイクはダメなの? これらだったら捨てるときもあんまり惜しくないんじゃない? デパコスも使ってたけどキャンメイクのが使いやすくて私はそっちばかり使ってる
>>649
これを言ったらもともこもないけど、肌に合えばすごい変わると思う 友達はSK-II使ってたけど何の変化もなかったって言ってたし、私はディオールの化粧水使ってたけど安いパック毎日してる方が効果あった 高いから気軽に試せるものでもないし、コスメフェチ出ないならミドコスで良いと思う あとちゃんと寝る。これが一番大事
まつパかけてるから差し入れの使い捨てホットアイマスク使えないんだけど、なんか他でいい使用方法あるかな?