ID: kTof8m
Xを鍵垢にしても承認欲求が抑えられません
自カプ内で中堅くらいの評価を貰っていた壁打ち絵描きです
基本安定した評価を頂いていましたがたまに大きく下回る事があり、そうなると恥ずかしさと焦りで数日落ち込みます
このままじゃ駄目だと思い評価を気にしたいためにも鍵垢にしたのですが逆に承認欲求が高まってます…
イラストを出す度にオープン垢だったらもっといいね貰えたのにとヤキモキしたり、伸びてる自カプ描きの方に対して私もオープン垢だったらそのくらい伸びたのにと嫉妬したり
いいねが100切ったときは数日凹みました
鍵垢にしてもうすぐ1年ですが全然承認欲求減らないです
自カプが好きなのは本当ですし描きたいネタも沢山あるんですが、それ以上にいいねが欲しくて堪らないです
これ大分ヤバイ精神状態ですよね
同じような人がいたら乗り越え方を教えてほしいです
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それなら拗らせる前に鍵開けちゃった方がいいと思う。数字気にする人は何をどうしたって気にすると思うから、数字は絶対気になっちゃう！と認めた方が心の健康にはいいと思う
そういう時は逆に開き直って承認欲求ビタビタで生きた方がいいと思う。 自分は絵載せた直後一生いいねが増えていく様子を眺めたり、同じ時間帯に載せた人と比べたりするくらいのマジの自己顕示欲モンスターだったんだけど、大手ジャンル行って何描いても当たり前に万いいねいく状態に1年くらい晒されてたら逆に枯れた。 反動で半年くらい友達5人しかいない小規模垢で絵載せ続けて、その時に反応気にしなくていいお絵描きが楽しかったことを思い出した。 今は公開垢作って絵描いたり同人誌描いたりしてるけど、病んだり伸び気にしたりしなくていいからめっちゃ楽 あとやっぱり年取ったのもあるかなって思う。年齢重ねる毎に様々な欲求が勝手に枯れてく
承認欲求激高かつ自己評価激高だった絵描きです！自分も期待より評価低くて恥ずかしくて鍵にしてたことがありました！ 後々見返したら普通に下手だったのでいいねつかないのも当然だったけど…。 いいねが思ったより少なかった時には 危ない！鍵アカだから醜態を晒さずに済んだ！とか フン…鍵なしだったらこの10倍はいいねついてただろうから鍵にしては上等だな…とか RPさせてあげられなくてごめん！フォローしてくれてるあなたたちにしか見せないよ！とか そんな感じで鍵アカだから評価落ちるのも当然・仕方ないと思うことで気持ちを落ち着かせてた気がする 鍵の割にはよくやってるじゃん！みたいな… でも抑えられないならオープン垢で勝負していいのでは？1年もヤキモキだと鍵向いてない気がするし実はこの1年で上手くなっててもう期待を下回ることなんてなくなるかもしれない
描きたいものがあるっていうのであればちょっと違うかもしれないけど、いっそ評価がもらいづらいという方向に一度移行してみるのはどう？ ニッチなシチュとか人を選ぶパロものとかにすると、評価がもらえないのが当たり前になってむしろ見つけてくれた人ありがとうって気持ちになる 私は人気カプ→オンリーワンカプに移行したときにオープン垢なのにマジで誰もいなくなって逆に気持ちが楽になった 全然評価貰えなくても「まぁこのカプ（シチュ）だしな～むしろ数人でも好きな人はいるんだ～」って思うぐらい カプを変えるまでは難しいかもしれないけど、比べる相手がいない何かを作ったら評価が気にならなくなるんじゃないかな
自分も承認欲求強いけど嫌でも承認欲求から離れるには経験上それどころじゃないくらいリアルを忙しくするしかない(良くも悪くも)と思ってる だから今は承認欲求満たすことを楽しんじゃっていいんじゃないかな モチベとか向上心につながったり、別に悪いものじゃないと思う あとは何度か満足いく数字取っちゃうと満たされて数字気にならなくなるから、開き直って鍵開けて数字上げに拘ってみても良いかも 2と被るけど、自分も歳とって落ち着いてきちゃったのか昔のガツガツした気概が無くなっちゃって勿体ないなーと思ってたから、今欲求の強いうちにそれを利用しといた方がいい
＞それ以上にいいねが欲しくて堪らないです 承認欲求っていうか評価依存になってるのかも？いいねRPエアリプ感想etc…リアクションの全てが気持ち良くてハマっちゃうよね、若干ドーパミン中毒みたいな状態になってるんだと思う。良くないなとは思う反面、楽しめるときに全力で楽しまなきゃ勿体なくない？とも思うし難しいよね
身の程を知るしかない 一度100％言い訳が出来ないほど力を注いだ一作を描いて鍵を開けて投稿して思った通りの評価がもらえるか、まず自分を試したらいい それでうまくいかなければとことん落ち込んで悩んで、その上でちゃんと反省と改善点を見出して『自分には何が足りずに理想の数字に届かなかったのか』を分析することが大事 トピ文になかったから憶測だけど、落ち込むだけなら夢を見たままで覚めないので自分に冷水浴びせるつもりで厳しく楽しくやってみたらいいよ そのためには“自分が承認欲求強めである”という身の程をまず認めるのも大事だろうけども 何事も受け入れないと前に進めないから頑張れ
同じような状況で新垢作りました 仕事垢は描けて当然なので大して数字は付かず 好きジャンルの二次は小規模ジャンルなので良くて1000いいね程度 なので流行りに飛びついて数字取って承認欲求を満たす用の垢を作りました
それならいっそ、一旦鍵を開けてみたら良いと思う。 あと、6と同意見だけど承認欲求というかドーパミン中毒なんじゃないかなと思う。 これを治すにはドーパミンデトックスつまり、SNSをしばらく離れるか、制限する。あと散歩が有効。 毎日SNSに浸ってない？それをやめて、1週間に1回20分だけ見るとか、制限をかけてみる。 あとは他に趣味を持つのも有効だよ。
自分もいいね中毒だったんだけど、交流なしフォロワー0垢に淡々と絵だけを載せたら何載せても3いいねとか4いいねとか無風が続いて、最初は落ち込んでたけど一周まわって今はいいねがどうでも良くなった ガチマイナー反応ゼロみたいなところでしばらく活動すると綺麗事じゃなく本気で1いいねに感謝できるようになる
中堅クラスなら渋で安定した数字が貰えるんだし、鍵開けちゃお！
トピ主です 鍵開けてもいいんじゃない？というアドバイスが多くてびっくりしました！ なんとなく承認欲求に打ち勝たなくてはいけないと思いこんでましたが開き直っちゃってもいいんですね コメント全部最高で笑顔になりました！ ドーパミン中毒というのも当たってると思うので一ヶ月くらいXをお休みして様子をみつつ、精神が落ち着いた頃に鍵開けて頑張ります！