情勢が落ち着いたらオフ会をしたいのですが、びっくりするほど太りました。

情勢が落ち着いたらオフ会をしたいのですが、びっくりするほど太りました。 創作の時間をあまり削りたくないんですが、何かいいダイエットはないでしょうか？ 一昨年、絵を夢中で書いていた時、3キロくらい痩せたことがありました。 おやつも食事も摂ってたし座りっぱなしなのになぜ？ってくらいです。 1日に5作くらい(雑ですが)作ってました。 推しカプへの熱ってすごいー！と思ってたのですが、絵を見るだけで吐き気がするくらいのストレスを持つようになってしまい(重度のスランプと思ってます)、絵をやめました。 ですが創作はしたいのだと文字書きに転向しました。 地の文の視点は迷子だし、内容スカスカなんだろうなー！ 本当は10万いけそうな内容なのに5万字しか書けないとかなので本当に字書きなんて名乗れないと思ってしまうくらい下手くそなんですが、ややこしいので字書きとさせてください。 字書きになってから、まだ1ヶ月なのですが、合計作品文字数が12万字くらいになりました。 夢中で書いてたのでまた痩せてるかも！って思ったのですが、痩せてません。 創作ってダイエットにもなるからと油断しておやつ食べまくってたらむしろ若干太りました。 なんでー！！ カロリーの使い方が違うんでしょうか。 アラサーなのでいよいよ年齢的なやつでしょうか。 今のウイルス落ち着いたらオフ会しようと言う話があり、痩せたいのにダメダメです。 ついにお気に入りのワンピースも入りません。(気づけば2サイズ太りました) 助けてください…。 ・創作とダイエットの両立どうしてますか？ ・コーヒー紅茶をダバダバ飲んでますがこれやばいでしょうか。 ・家庭の事情でキッチンお触り禁止なので料理ができません。 なのに家は弁当ばっかりの食事です。 何かうまいこと栄養価のある食事を取るコツないでしょうか。 創作者の意見が聞きたかったのでこちらに投稿しました。 サイト違いでしたら削除します。 もし問題なければ一部でも回答いただけたら嬉しいです…！