同人活動で落ち込んだ時に実践しているメンタル回復法を教えてください。

同人活動で落ち込んだ時に実践しているメンタル回復法を教えてください。 レパートリーを増やしたいです。 私は家から出て、高めの回転寿司で美味いお寿司を食べます。 スマホを見ずに、次は何にしようかなと回るお皿を眺めたり、注文品を届ける特急レーンで寿司がシュゴーと運ばれていくのを見ていたら、わりかし元気が出ます。