嫉妬の沼から抜け出せた気がするーー！！！皆さんはどうやって嫉妬等の負の感情スパイラルから抜け出します…

嫉妬の沼から抜け出せた気がするーー！！！皆さんはどうやって嫉妬等の負の感情スパイラルから抜け出しますか？ ここ数週間〜2ヶ月くらい嫉妬の沼で溺れて、毎日ウジウジ考えなんて性格の悪い奴だ、だからお前の書くものはダメなんだと屈折しまくってましたがようやく沼から抜けられた気がします。 嫉妬って自分と同等、もしくは下の人に対して抱く感情なんだよと改めてココのトピックで見かけました。 なるほど、確かにメチャクチャ好きでドストライクすぎる字書き(当方は字書きです)さんには嫉妬とか1ミリもおきない…….。 つまり私と同じくらいもしくは下なのにあの人はマロ沢山きててずるいよー！とか私とほぼ同タイミングで投稿したのにブクマ沢山あるのー！とかそういう風に思っていたのか！！！と改めて認識しました。 自分嫌な奴だなーーー。 と思ったのと同時に、でも嫉妬してる対象の人達それぞれ良いところあるんだよなとも思いました。 次々に作品を上げていたり、タイトルのセンスすごかったり、自分の性癖をストレートに作品に反映できていたり…… ないものねだりしてたんだなと腑に落ちて、でもまあ私には私の良いところがあるし、もしかしたら私が知らないだけで私も誰かに嫉妬されているかもしれないぞ？！！と思ったらなんだかおかしくて、それでいてスッキリしました。 スッキリした！！やったぜ！！という気持ちと共に でもまたこの負のスパイラルに堕ちる時もあるかもしれない……と思ったので、皆さんの解決方法や折り合いの付け方も伺えたらと思ってトピを立ててみました。 もし良かったらこんな風に抜け出したよ！とか教えていただけたら嬉しいです。