ジャンルに疲れて垢消ししました。その後から体調不良、やる気が出ません。

ジャンルに疲れて垢消ししました。その後から体調不良、やる気が出ません。 主に人間関係でストレスが酷かったのでジャンルから離れる決心をし、 アカウントを全て消しました。 コロナ禍で仕事が減り、時間もあるので勉強でもするか… と気になっていた資格の勉強をはじめようとしたところ、 全く頭に入ってきません。 体調もあまり良くないです。 しかし家事はなんとかできていて、病院へ行くほどではないです。 色々試してみましたが、どうすればいいんだろうな…と悩んでいます。 他の趣味も特になく、気になってるジャンルはあるものの、 やる気が出ないのです。 こういう経験がある方いらっしゃいますか？ また、その場合どうしましたか？ アドバイスもお願いします。 生活は規則正しく、睡眠は十分取れています。