筋トレとウォーキングを始めた絵描きです。

筋トレとウォーキングを始めた絵描きです。 描いた作品をツイッターにアップした後、以前はTLに張り付いて無意な時間を過ごしていましたが、その1時間くらいをウォーキングに当てるようになりました。 公園など自然の中を歩くのは楽しいし、気分が上がるし、実際かなりメンタル回復しました。筋トレと併せてやると、運動の効率が上がりました。 自分の体に意識が向くと、なんだか絵に対しての他人からの評価もどうでもよくなってきました。 家に帰ってから、こんなに気分が上がってるなら、手紙も書けるかもしれない！と、大好きな作家さん数人に大好きな本の感想をしたためました。イベントで渡しました。 皆さんとっても喜んでくださいました。皆さんの笑顔を見られて私も嬉しかったです。 自分の体がみるみる引き締まって、自分の描く絵も最高で、人生楽しいです。このまま自カプ70ページくらいあるすけべな本の原稿をします。 前の本に感想をくださった方のためにも、更に最高の本にしたいです。 良かったらクレムの皆さんも私と一緒に筋トレとウォーキングしましょう！ 人生変わります。保証します！