液タブの長時間使用によるドライアイ、疲れ目？の対策って何かされてますか？

液タブの長時間使用によるドライアイ、疲れ目？の対策って何かされてますか？ 自分は長時間休みなしで液タブに向かうと目が疲れて視界がぼやけてきてしまうので、1時間ごとに休憩を入れています。 ただ締め切り直前はできればもっと続けて作業したい… 最近、1番下のレイヤーにグリーンのベタを敷くと疲れ目になりにくいと知って実践していますがいまいち効果は感じられません。 目の疲労回復を早くする方法、疲れにくくさせる方法、みなさんの対策を教えていただけたら幸いです。