40代、子持ち、絵描きです。

40代、子持ち、絵描きです。 同じ境遇の方に聞きたいと思ってトピ立てしました。不慣れなので失礼があったらすみません。 長期休みになると、どうしても自分の時間がとれず、創作できないことでさらにストレスを溜めるという悪循環に陥ってしまいます。 創作始める前は他にも趣味（アニメ見たりとか、ゲームしたりとか）がありましたが、今のところ特にしたいことがなく、ストレス発散方法=絵を描くことになっていることに気づきました。 暇ができたら描きたい気持ちもあるんですが、少し時間ができそうになってもモチベーションが上がらず、モヤモヤした毎日を過ごしています。 同じようにお子さんがいて、創作をされているけど、絵や字に向き合う時間がない方は、どのようにやる気を出されていますか？ 今は休むべきときなのかな〜と思いつつ、他にやりたいことがなくて…もしそういう時におすすめのストレス発散法があれば教えてくださると嬉しいです。