心の休養方法。ネガティブな時期が定期的に来ます。交流も下手、絵が下手、絵が上手くなりてーー！！！！っ…

心の休養方法。ネガティブな時期が定期的に来ます。交流も下手、絵が下手、絵が上手くなりてーー！！！！って心の中で泣いてます。周りと比べて勝手に落ち込んでいます。絵のモチベも下がってきました。でもせっかく増えたフォロワーさん達がいるから絵は描かなきゃって焦ってしまいます。 こういうときに元気になるおすすめな方法あれば教えてほしいです。