創作はまだできてるけど休職を考えています。時期尚早でしょうか。

創作はまだできてるけど休職を考えています。時期尚早でしょうか。 ※数字などはフェイクありです。 SE6年目です。4月に異動があり環境が変わったのですが、部署全体がほんのりブラック気質（上司世代も客先も休出残業当たり前みたいな考え方）で、残業代などはきちんと出るのですがしんどくなってきました。 勤務中とにかく眠くて業務効率が悪く、残業でなんとかタスクを片付けている状態です。就寝前に睡眠導入剤を飲んで夜の睡眠時間を確保しているけどまだ足りないという感じです。 有休で休息を取ってもタスクは減らないので行き詰まってきています。 体力をつけたいですが体力をつける体力が残ってないです。 一人暮らしのため食事や入浴のサイクルも崩れてきてしまいました。 でもまだ原作を現行で追えてる（週一更新）し、休日は推し活で外出できてるし、アウトプットの頻度は落ちたけど創作意欲も残ってます。 ただ、とにかく寝たい。オタク以外のことに使ってる頭を空っぽにしたい。 既に冬季うつで4年ほど心療内科にかかっている（抗うつ剤の効き目はあまり感じてないですが…）ので通院に抵抗はないです。 まだ創作する気力はあるけど休職を考えるのは気が早いでしょうか。 休職経験がある方のお話を聞いてみたいです（つらいことを思い出させてしまったらすみません）。 今は仕事＞睡眠≧創作＞生活…みたいな感じで生きてますが、オタ活や創作をやめたら何も楽しいことが無くなるのでやめられないです…。