インポスター症候群の治し方？対処の方法について。

インポスター症候群の治し方？対処の方法について。 よくある悩みだと思うのでクレムの集合知をお借りしたい。インポスター症候群克服のポイント、「褒められたら否定せず受け止める」「小さな目標を立てて達成したら自分をしっかり褒める」ができなくて、挙句の果てに私が推しを推すなんて失礼なのでは……もう推すのをやめるべきでは？とまで思いつめているオタクです。 楽しく或いは必死の思いで書き上げて完成した時の喜びは一瞬で、筆を置いた数時間後には粗が目について仕方ないし、とにかくダメ出しばかりしてしまう。見てくれた人は色々褒めポイントを見つけて褒めてくれるんだけど、優しいなぁ～言わせて申し訳ない……って気持ちでいっぱいになってしまう。素直に受け取らないのは超絶失礼だとわかってはいる。が、どうしても自sageがやめられない上、推し＆言ってくれる人には大変失礼ながら、所詮小規模ジャンルだし書く人が少ないから色眼鏡がかかってるんだよ……と思ってしまう。卑屈が過ぎる。 もしこれが他人だったら「アホか？世に出しただけで偉いし上手なところいっぱいあるだろうが！！」「好きなものを好きになるのは大自然の摂理！！」と正論パンチで沼に沈め直すんですけど、自分のだと減点方式の赤点スタートからでボコボコにダメだししてしまう。 自己肯定感底辺の癖に自己愛が強く無駄なプライド持ってるせいでこうなってるんだろうな～～～～というところまでは分析できてるんですけど、どうやって解決したもんかと困っているので、治したぜ！っていう先達がいらっしゃったらアドバイスくれると嬉しいです。 そんなことミリも悩んだことないが？っていうポジティブつよつよな書きこみも歓迎！ 解決しなくてもそういう人見てると元気になるので。