2022/12/08
作品を投稿するときだけSNSを見るようにしたいです。
作品を投稿するときだけSNSを見るようにしたいです。
SNS中毒で投稿しない日も投稿した直後もずぅ〜〜〜〜〜っとtwitterを見てしまいます。ずっと見ているとミュートを掻い潜った地雷が流れてきたり、サークルでフォロワーのプライベート充実情報を見て落ちこんでしまいます。落ち込んだままベッドでぼーっとした後、また無意識にツイッター開いてタイムラインに張り付いてます。iPhoneを物理的に遠ざけてもパソコンのブラウザでログインしてます。ツイッターのみならず支部もです。重症です
落ち込むって分かってるのに見てるし我慢ができない自分が情けなくて辛いです
投稿、少しだけ初動見て、離れて、創作して、投稿スタイルになりたいです
SNSを見たい衝動をどうやって気持ちをおさえていますか?
作品投稿した後放置の人は作品投稿後どのように過ごしてますか?
中毒から抜け出す方法はありますか?知恵を貸してください!!!!
商業のお仕事を目標にSNSをやってるのでアカ消しは無しの方向でお願いします
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