悩み相談です。色々しんどくなってきたので吐き出させてください。

悩み相談です。色々しんどくなってきたので吐き出させてください。 BLカプABで活動しています。この界隈の大手カプはACなのですが、 私はACが地雷カプです。 ACは公式で昔からの友達設定、グッズも毎回2人セットで原作でも絶対2人で登場し2人だけのエピソードもたくさんあります。それについては以前は何にも思っていなかったのですが、ある日AC推しの「ACが公式供給が多すぎて他カプ可哀想」などの自カプ上げツイートを見たのをきっかけに全てが嫌になってしまいました。 BL界隈にはこの手のツイートはよくあることだし自分が自衛すれば大丈夫だと思い、まずはAC推しのTwitterを全てブロックしました。が、「公式見たらACしかないでしょ」「他が入る隙がない」といったAC推しの発言がずっと自分の中でぐるぐるしていて、ABは公式で供給も少なくなったし負けてるな…（そもそもBLは公式ではないので勝ち負けはないのですが）などと自カプが全否定された気持ちになりました。それからはTwitterをブロックしたにも関わらずブロックリストから何を呟いてるのか気になって1日に何度も見てしまうようになったり、地雷カプの話を見たりと…自傷行為のようなことを繰り返してしまいます。 せっかく自衛してもAC推しの公式からの供給に喜ぶ姿を見に行っては落ち込みを繰り返して意味がありません。Twitterを消してもまたすぐに作り直して同じことを繰り返してしまうと思います。 本当につらくてずっと落ち込んでいて対処法が分かりません。ここまで気にするのはやっぱりおかしいのでしょうか。 今後公式でACメインの話が出るので更にひどくなる前にここに書き出してしまいました。長くなってすみませんでした。