定期的に承認欲求が高まってしまう時期があります。

定期的に承認欲求が高まってしまう時期があります。 そういう時期は大体リアルが充実してなかったり、お金がピンチなときだったり、人恋しいときだったりします。 こういうときにこの虚無感を創作で消化させようと躍起になったりするのですが、大抵滑ります。私生活も部屋が汚くなったり、雑な食事になったりとめちゃくちゃになります。 病院には通院していますが、これは創作者の性みたいなものなのでしょうか。 例えるならゴッホみたいな。 健康な創作活動を送りたいです。 創作してる人ならではの、自分を精神をすり減らさずに大切にする方法みたいなのがあれば教えて欲しいです。