気負うと普段通りの自分のパフォーマンスが出来なくなります。どうすれば良いでしょうか？

気負うと普段通りの自分のパフォーマンスが出来なくなります。どうすれば良いでしょうか？ SNSにあげるパッと思いついた一枚絵や漫画は毎日や毎週のように描いてアップできていたのに、 同人誌を出そうと思って漫画を描こうとしたら話が思いつかず出来ませんでした。 それならとこれまで描いたものをまとめた再録を作ってイベントに出ようと申し込んだものの、イベント会場に行くのが怖くなって欠席(イベントは好きなのにスペースに立って頒布するというのを想像すると、容姿が悪い為、悪口を言われないか怖くなって家から出れず) また、先日キャラクターの誕生日だったのに、記念イラストを間に合わせられずに結局おめでとうと一言だけで終わらせてしまいました。 だんだん好きだった絵も苦手になっていくのを感じます。とても辛いです…どうすればいいでしょうか。変な質問ですみません。