ポジティブor割り切ることが得意な方、考え方を教えてください。

ポジティブor割り切ることが得意な方、考え方を教えてください。 とあるきっかけがあり同界隈で接点のなかった方からブロックされていることに気付きました。 自分の凝り固まった頭ではネガティブな考えしかできず、何日経っても何が悪かったのかともやもやしています。 表題の通り、ポジティブor割り切ることが得意な方は、こういうときどう考えて自己解決しますか？ 考え方や、その後の行動など教えていただきたいです。