クエン酸入ってる飲料水か、いろはすレモン味+はちみつ 集中力高めてくれる&疲労回復の効果ある あと合わせて一時間か二時間に一度10分休憩とると良いよ 集中し過ぎはすぐスタミナ切れになる
カフェとかファミレスでやるのが一番すすむなー お金かかるし恥ずかしいから最終手段だけど 自宅で頑張りたい時は水しか飲まない お腹が空いて手が震え出す前に絶対ノルマを終わらせる
自分はチョコラBBの高いドリンクが効く ハイパーみたいなやつ 集中するというより疲れをとるって感じだけど…
ポモドーロタイマーをクレムで教えて頂いてから集中できるようになりました 25分集中して5分休憩☓4で2時間になる動画がYouTub◯にあるので、気が散らない音を選んで流しています
自分もチョコラBBオススメ。効きすぎて怖くなったので本当に切羽詰まった時しか使わないようにしてるくらい。
>>2
クエン酸orはちみつって集中力高めてくれる効果があるんですね。 その辺の知識がかなり乏しいので助かります。コンビニに寄って早速試してみます! スタミナ持続のために休憩も意識してみようと思います。
>>3
外での作業って集中できますよね! デスクトップPCなので基本の作業は物理的に難しいのですが、 プロット等の手描き作業の時にたまにやります。 空腹を利用するのもいいですね。コメントありがとうございました!
>>4
PLVnJce2さん やっぱその辺間違いないですよね。 仕事終わってから作業するときって疲れからきて集中できないのも含まれていると思うので疲れてるなと感じてるタイミングで飲んでみようと思います! a1MRXGl3さん そんなに効果あるんですね!?自分は朝起きたときの眠気覚まし程度しか試したことがなかったので作業前に飲んだらどこまで集中出来るのかちょっと楽しみです。
>>5
初めて聞きました。 作業する前の時間もダラダラスマホいじって開始時間が遅れたりするので 一旦25分集中しようと思えるきっかけ作りにもなっていいかもしれません!
みなさんありがとうございました!トピ閉めます。 片っ端から試してみて自分に合うものを検討したいと思います!
上でも出てるけど、チョコラBBハイパー。 上手く効けば謎の集中力が出る。